少吃多运动是肯定能减肥的。健康减肥的方式就是控制饮食,加强运动,必须坚持不懈,一旦放松容易反弹,还有就是不提倡用药物减肥。在饮食上少吃一些过度加工的食品,因为过度加工的食品往往高脂、高糖和高盐,且缺乏营养。多做一些有氧运动,比如说跳绳、骑车、爬山、游泳、慢跑、快走等。但是不要过量的运动和过度的节食。
指导意见:肾结石一般在0.6以下的是药物排石,常用的药物如肾石通颗粒,排石颗粒等.大于0.6以上的是体外冲击波碎石,大于2.0以上的可以手术治疗 肾结石一般在0.6以下的是药物排石,常用的药物如肾石通颗粒,排石颗粒等.大于0.6以上的是体外冲击波碎石,大于2.0以上的可以
心肌缺血是由于冠状动脉的病变导致的心肌缺血、缺氧。跟很多因素有关,比如:高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、不运动锻炼、肥胖等等。心肌缺血并不能通过多运动的方式改善,而且不恰当的运动反而会增加心脏的耗氧量,会加重心肌缺血,有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。但并
心肌缺血是由于冠状动脉的病变造成的心肌缺血、缺氧。跟很多因素有关,比如:高血压、糖尿病、高脂血症、抽烟、不运动锻炼、肥胖等等。心肌缺血并不能经过多运动的方式改善,而且不恰当的运动反而会增加心脏的耗氧量,会加重心肌缺血,有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。但并
多运动有助于降血压,但需循序渐进以及坚持一段时候后,才能达到不错的辅助效果,例如通过快走、慢跑、骑车等,在增加机体活动的同时,身体血压可发生变化;随着体重下降,体脂减少,包括高血压在内的多种疾病因素,均会有所改善或缓解。患者需找对适合的运动方式,不可过
在饮食以及药物治疗的基础上,规律运动可以降低痛风发作次数,能够在一定程度上治疗痛风。 在饮食以及药物治疗的基础上,规律运动可以降低痛风发作次数,能够在一定程度上治疗痛风。但不是运动强度越大越好,需要坚持适量运动,尤其是年龄较大患者或是合并糖尿病、高血
多运动有一定的降血压作用。适当进行运动锻炼可以起到促进新陈代谢、加快血液循环的作用,有利于强健心脏以及肺活量,能够提高心脏功能,降低心血管疾病的风险,所以对高血压等疾病有一定的治疗作用。其次,运动锻炼还可以加强人体中脂肪、胆固醇以及血糖等物质的消化吸收