高龄备孕，如何做好备孕？

一般在35岁之后怀孕都是属于高龄孕妇的，高龄孕妇怀孕之后的风险是比较大的，在孕期应当注意监测血压和血糖的情况，在备孕前三个月就应当服用叶酸，同时应当做好产检，平时多吃一些蔬菜水果。

高龄产妇在各方面都会受到外界环境自身体质的影响，因此在孕早期就要注意生活当中的小细节，防止吃山楂、龙眼以及桂圆等容易导致流产的食品，在饮食方面要做到以高蛋白质，低脂肪以及温性的食物为主，这样可以保证自己的身体健康，平时还要注意按时按量补充叶酸，预防胎儿畸形

女人35岁生孩子就算是高龄了，高龄产妇在生产过程中遇到风险的概率会增加，比较多见的产科并发症有胎儿畸形、羊水栓塞、大出血等，所以高龄产妇在妊娠过程中需要更加注意休息，同时还需要按时做检查，及时做孕检避免胎儿表现出畸形。

女性最佳的生育年龄是24岁到29岁，如果超出了35岁就属于高龄产妇，年龄比较大，在怀孕期间间会表现出很多的并发症或者是合并症，孩子表现出畸形的几率也很高，因此35岁以上的妇女怀孕，可能会增多去医院做孕前检查的次数，有必要的话也可以在怀孕的18周到20周做产前诊断。

女性年龄超过三十五周岁以后再怀孕生育就是属于高龄孕产妇，各方面的危险性都加大。女性最好在三十五岁之前怀孕生育，有利于优生优育，超过三十五岁以后怀孕，患有胎儿畸形的几率增加，孕妇患有妊娠高血压、糖尿病等几率也会增加，如果怀孕，要注意定期进行产检，注意胎儿的发

女性在35岁以后就是高龄产妇了。因为35岁以后孕妇的各方面压力都会增大，不利于胎儿的成长。女性在35岁以后身体机能开始走下坡路，子宫的孕育能力及为胎儿提供营养的能力都较适龄妊娠女性要差。高龄妊娠女性所生的孩子，特别是第一胎，身体的免疫力相对较弱。

只要孕妇年龄≥35岁，都叫高龄孕妇，属于高危妊娠。孕妇年龄越大，胚胎和胎儿染色体异常的可能性就越大。而且随着孕产妇年龄的增长，妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病的发病率也会明显上升。所以，对于高龄孕妇，不仅要增加产前检查的频次，还要重点调查胎儿染色体异常，特别是

高龄孕妇在备孕前，一定要做好充分的检查，包括血常规、尿常规、生殖系统检查、肝功能、妇科内分泌检查、染色体异常、心电图等等。平时生活中也要多注意保暖，防止受寒。多休息，不要熬夜，保持规律作息，养成良好生活习惯。

一般超过35岁的女性怀孕就是高龄孕妇了，因此高龄女性在备孕前更要做孕前检查，而且要检查很多项目，如：血常规、尿常规、血脂4项、微量元素7项、幽门螺旋杆菌抗体、丙肝抗体、肝功11项、空腹血糖、肾功3项、心肌酶2项、甲状腺功能3项、肿瘤2项、糖类抗原2项等方面。

高龄孕妇怀孕早期要检查血HCG值孕酮值是否正常，已明确宝宝发育情况，在怀孕11到13周左右可以去医院建档，同时做彩超NT等检查，在怀孕12到26周左右可以做一个羊水穿刺，22到26周左右还需要做四维彩超大排级，怀孕24到28周左右需要做糖耐检查，之后还需要检查血常规，肝功能尿