吃什么能让胸变大呢?

梁栋 2025-06-26 20:25:59 1

胸部的大小和遗传以及自身营养状况及先天发育是有很大关系的。在发育期内,可以经过积极的参加体育锻炼以及增加营养成分,多吃富含蛋白质丰富的食物,如牛奶,鸡蛋,猪蹄,鸡皮,鸡翅等。水果能吃木瓜,橙子,西瓜等。每晚能吃花生以及酸奶等,睡前最好可以用手按摩胸部5~6分钟。如果到成年后胸部发育不好,可以采用手术的方法。

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