感冒了能吃维生素c吗？

失眠不会造成维生素缺乏，而且缺乏维生素也不会造成失眠症状，造成失眠的原因可能是有由于劳累、思虑过度、心理压力过大，还有疾病方面等因素造成的这种情况。建议到医院就诊，进行相关检查，明确造成失眠的原因，在医生指导下应用改善睡眠的药物进行治疗。

维生素e它是属于微量元素类，在机体处于任何时候都可以服用，并没有在月经期要严格的禁食维生素e这种的说法，并且维生素e含在水果和蔬菜中，平时的生活中也是从进食水果和蔬菜来补充。【月经期需要注意的事项】：1.要注意经期卫生，清洁会阴很重要；2.要注意保暖避免受凉，避

服用紧急避孕药后搭配维生素C，是为了减少避孕药的副作用。因为有多数女性在服用了紧急避孕药后会表现出恶心、呕吐、食欲不振的胃肠道反应，以及阴道流血等内分泌失调的表现。搭配维生素C后，会将这种副作用降低到最低，因为维生素C参和体内多种反应，并且还是一种抗氧化剂，

吃维生素b6回奶是有一定效果的，此外副作用也是比较小，相对来说是比较安全的，但是应当要在医生的指导下服用。维生素b6可以回奶是经过神经内分泌的调节来实现的，主要是可以促进体内多巴胺生成，减少垂体泌乳素的分泌，间接可以达到减少乳汁分泌的效果。建议女性在断奶期间应

维生素E是一类脂溶性维生素，维生素e外用的功效有很多，比如抗氧化、预防衰老、改善皮肤的弹性等，此外适当的补充维生素E，可以提高精子的活力，此外还可以软化血管、增强血管的弹性。

维生素e祛皱纹的方法，一般都是经过敷面膜的方法来祛皱纹的，在敷面膜的时候可以用一个针把维生素e胶囊扎破，滴到面膜上，然后敷到脸上，长时间坚持下来就可以起到祛皱纹的作用，维生素e就是一种特别强的抗氧化剂，当皮肤表现出衰老的时候，主要就是由于氧化的原因导致的，维

维生素E可以直接涂在孕妇脸上，不会对胎儿有不良影响。而且对孕妇身体健康有多方面功效。1、维生素e具有美容养颜等功效。孕妇在怀孕期间面部涂擦维生素e，可以预防面部色素沉着。还可以预防皱纹和防晒美白。2、维生素e还可以调节孕妇内分泌，有预防流产和早产效果。3、维生素

维生素b6的软膏，涂在脸上容易表现出的危害有以下几个方面，第1个是表现出皮肤刺痛，瘙痒，火烧感。第2个方面表现出皮疹表现。第3个方面是长时间大量使用，也是比较罕见的过敏反应容易表现出感觉性神经系统病变，比如远端传感神经受损、共济失调。最后一个方面就是新生儿使用

手上起皮是缺少多种维生素导致的，病人需要适当的补充维生素A、B、C、E等，可以适当的涂抹一些药物，然后结合食疗的方法进行辅助治疗。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩，对手部的吸收会比较好。可以多吃的食物有胡萝卜、梨、绿色蔬

来月经是能吃维生素E的，维生素E是一种对人体很好的保健品，但是一天不能多吃，吃的过多会随着尿液排出。女性在月经期间也是能吃维生素E的，女性在月经期间要多注意保暖，每天晚上睡前可以用热水泡下脚，一定不能有性生活，也不要去吃辛辣味重生冷的食物。来月经期间，尽量要