精子活力低可以生育吗？

过多的自慰可能会影响精子的质量。自慰本身不会造成任何伤害和不良后果。经常手淫可造成阳痿早泄，严重者可造成前列腺损伤，易造成慢性前列腺炎。尤其是对生长发育有很大的影响，降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来说是一种正常现象，一般一周一次左右是不会影响身体健康的，

病人长时间手淫是会对精子治疗导致一定的影响的，建议病人要戒掉手淫，如果长时间手淫往往会导致生殖系的炎症，这样会影响精子精液的质量，建议及时戒掉不良习惯。建议病人要保证一定的睡眠时间。防止熬夜加重病情。

提高精子活力的药主要包括了西药和中药两种，在用药之前要明确造成弱精子症的原因，而不能盲目用药。如果有感染因素存在，比如附睾炎、精囊炎、前列腺炎等，就要经过抗生素抗感染治疗，比如左氧氟沙星片。若是精索静脉曲张造成的，单纯用药治疗，效果往往不佳，需要手术治疗才

提高精子质量的食物，主要还是含锌硒高的食物和坚果类的食物，比如多吃牛羊肉、牡蛎、海产品。其次，花生、瓜子、开心果、核桃等，这些东西都会含有锌硒，可以改善精子质量。其次，要经过日常生活方面的注意来提高精子质量。比如不要吸烟，喝酒，不要熬夜，不要长期开车。防止

精子是繁衍后代的种子，是由睾丸内部产生的，精子成熟大约需要3个月的时间。属于生殖细胞，主要是有头部，体部，尾部三大多数，在进入阴道后继续前进，和卵细胞结合，产生受精卵，因此孕育新的生命。如果表现出了长时间的不育问题，可以考虑到医院做个精液常规检查进一步的明

男性检查精液常规时向前快速运动的精子只要大于50%，应当说就是精液常规检查，他的正常值说明男性的生育能力是好的，不存在任何问题，主要是分为两个类型a类精子是快速向前运动的精子，B类精子是向前运动的精子，这些都是精液常规作为检查的重要质量，而且还会观察一下精液的

表现出这种情况有可能是长时间不射精导致的，还可见于精囊炎、前列腺炎等疾病，建议您去医院男科做前列腺液常规检查，看是否有异常，根据检查结果进行治疗。此外注意不要自慰，长时间频繁自慰，可导致肾虚、前列腺炎、阳痿、早泄等疾病的发生，严重会影响生育。

频繁手淫造成的，多是由于精子数量过少，比如射精比较频繁或者没有精子造成的无精症，体内雄激素水平偏低，就容易表现出这种现象。加强营养，多食生精补肾食物，戒掉手淫，可以恢复，积极戒掉手淫习惯，建议在医生指导下给予相应的治疗措施。

正常的精液呈乳白色或淡黄色，主要含有糖和蛋白质、以及一些酶类物质、无机盐和有机盐。精液正常来说是有一定的特有腥臭味。这是由于精液里前列腺分泌的精氨酸所产生。建议清淡饮食，适当吃些富含维生素E和维生素C的抗氧化食物，比如粗粮、新鲜的蔬菜水果等。

射出来的精子有血丝是精囊炎、睾丸附睾炎造成的。但是如果只是一次射精异常，第二次同房射的精子正常，那就是性生活过度或者是同房太暴力造成的，过于劳累之后同房也会表现出精子带血。射出来的精子有血丝若是同房时不小心受伤造成的，不用处理，可以自动愈合。