怎么快速消除痘印？

首先是要在饮食上注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，注意休息，用温水进行洗脸，少熬夜，适当的运动放松心情可以减少肚肚的不发，去除痘印的话，可以去当地正规的美容机构选择激光进行治疗。或者是外涂维生素e涂抹每天早晚两次，正常情况下也是可以起到淡化痘印的效果。

轻微痘印一般在半年左右会自动淡化，颜色较重的痘印，可经过脉冲光激光治疗，正常3-5次之后基本可淡化。也可使用维生素C碾压成分加爽肤水敷于痘印处，可以淡化痘印，同时也可使用维生素c含量较高的水果，敷于痘印处。

祛除痘印可以用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、积雪苷霜软膏、克林霉素凝胶等药物进行治疗，可以有效抑制体内和黑色素细胞代谢以及油脂分泌旺盛症状，有效避免局部炎症发展，因此达到祛除痘印效果。如果痘印凹凸不平，面积也比较大，最好到正规医院皮

可以经过以下方法治疗：剥脱性的治疗，如点阵二氧化碳激光，或者是PLSMAS等离子治疗；除了以上两种之外，还有就是点阵铒激光，这个治疗结痂时间更短的；此外，也可以进行皮下分离及脂肪、血浆的移植等。

病人脸上如果有痘印的话，是由于经常抓挠痘痘的地方造成的症状，建议病人在局部涂抹一些维生素液，可以起到淡化痘印和去除痘印的效果，平时要注意保持局部的清洁和卫生。饮食方面最好不要吃色素，比较沉着的食物，如果症状没有缓解的话，可以去正规的医院经过激光手术来去除脸

针对红色痘疤，可以做脉冲光治疗，通过收缩微血管，刺激真皮层胶原蛋白再生，改善症状。患者还可以使用含有一定果酸浓度的护肤品，促进老废角质脱落，加速肌肤新陈代谢。针对于黑色痘疤，可以坚持使用含有烟酰胺、熊果苷、维生素C等成分的护肤品，提亮肤色。患者还可以通过14

酸奶去痘印法，这是个十分简单的方法，但需要长时间坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，防止养分过多产生脂肪粒。使用方法：（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至

除痘印有很多种选择方式，一般常用的有以下几个：病人可以选择外用一些药膏，比如说可用多磺酸粘多糖乳膏或是积雪苷霜乳膏来外阴，可以逐渐淡化痘印，但是一般外用药膏效果会比较慢一些。

可用生姜切片敷于痘印处，15分钟左右取下并按摩洗净患处，坚持数日可有所改善。每天补充维生素容易去掉痘印，每周做2次美白面膜，也可以达到去痘印的效果，用洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养成分有助于改善肌肤，使色素均匀，洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡

对于痘印的消除，首先病人需注意，在外出时要防止在阳光下暴晒，这样很可能会加重痘印的色素沉着，同时要养成保护皮肤的好习惯，如果以后再有痘痘的产生，最好不要用手去抓挠，防止发生感染。此外，可以使用一些外用维生素E进行涂抹，能够一定程度上改善痘印。