餐后喝水测血糖准吗？

若是身体血糖比较高的人，是不能喝小米粥的，因为小米都是属于流食，身体吸收还是比较快的，因此喝小米粥就有可能会使血糖迅速的升高，若是经常性的喝小米粥，就有可能会使自己的血糖控制不住，或者是不稳定，因此尽量少喝小米粥还是比较好的。

小孩空腹的血糖正常值在3.8mmol/L至6.1mmol/L之间，餐后两小时的血糖在4.4mmol/L至7.8mmol/L之间的。血糖低于2.2mmol/L为低血糖，如果空腹血糖≥7.0mmol/L的，随机血糖≥11.1mmol/L，就应警惕糖尿病的可能，要注意动态监测血糖的变化。儿童糖尿病的，是严重威胁儿童及青少年健

小孩的正常血糖值和成年人是相同的。小孩的正常血糖分为空腹血糖、餐后两小时血糖。小孩正常的空腹血糖值是大于3.9毫摩尔每升，小于6.1毫摩尔每升，因此正常的空腹血糖最高值，不能超过6.1毫摩尔每升。小孩的正常餐后两小时血糖范围是大于3.9毫摩尔每升，小于7.8毫摩尔每升，

下午六点的血糖值是没有固定范围的，需要根据什么时候吃的午饭和什么时候吃的晚饭来决定。若是正常12点吃的午饭，6点还没有吃晚饭，这个时候血糖一般是空腹状态下的，不超过6.1。如果在5点吃完了晚饭，血糖往往会表现出一个升高的情况。

抽烟不会影响血糖的增加，但是抽烟会造成糖尿病病人的血管问题，糖尿病病人，尤其是2型糖尿病病人，正常伴随大血管疾病，例如心血管和脑血管疾病。当时，它可以诱发心肌梗塞，脑梗塞，这些更为严重的并发症。对于糖尿病病人，必须注意保护血管。抽烟是影响血管的独立危险因素

血糖的正常值要分为孕妇和非怀孕的人群。怀孕的人在正常用餐后两小时的血糖是小于8.5mmol/l算是正常。而没有怀孕的人在餐后两小时的正常血糖值应当是小于7.8mmol/l。

血糖高的病人一般是不宜食用玉米粥的，虽然玉米属于粗粮，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，但是如果玉米煮成了粥，比较容易消化，这样就会造成血糖升高，再加上很多人喝粥不会控制量，更容易造成血糖的升高。

血糖高尽量不要吃香蕉，香蕉的含糖指数比较高，不适合餐后血糖的控制。除了香蕉以外，像榴莲，蜜橘，菠萝，火龙果等含糖分比较高的水果尽量都不要吃。如果餐后血糖不是很高可以适当的吃点含糖指数低的水果，比如梨，柚子，猕猴桃，桃子李子等。如果餐后血糖很高，能吃菜瓜，西

一般早餐后血糖含量比较高。是由于早餐一般会摄入大量的糖类和碳水化合物。在短时间内会造成血糖含量的升高。并且一般大众早上神经系统比较兴奋。胰岛素分泌会过多。因此促进血糖的升高。所以，建议病人保持良好的饮食习惯。比如多吃一些粗粮食品饭后散步等，都是比较有利于血

一般不正常的血糖是餐后血糖大于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。有一部分人空腹血糖值介于6.1-7.1mmol/L之间，餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之间，病人要是积极的使用药物治疗疾病的，平时一定要治疗和控制糖的摄入。