一天一个石榴好不好？

　　女性吃石榴对子宫没有确切的好处。但是女性适量吃石榴可以起到生津止渴、健脾开胃、杀虫等好处。　　石榴味酸，具有生津止渴的功效，能够刺激唾液分泌，缓解津液生成不足引起的口渴、咽干舌燥等症状。　　石榴性温，入胃经，可以起到健脾开胃的作用，能够增强食欲，促进脾

　　中医认为风寒感冒不可以吃石榴。　　建议患者生活中以清淡饮食为主，可适当增加饮水量，以加快机体新陈代谢，患病期间还需注意防寒保暖。

　　高血压高血糖能否吃石榴要根据情况判断。　　日常要注意控制饮食，减少食用高钠、高脂肪以及高糖的食物，还要适当参加体育活动，消耗多余的热量，保持机体健康。

　　感冒患者可以适当进食石榴。　　感冒患者可适当增加饮水量，促进身体新陈代谢，有助于病情缓解。

　　贫血的孕妇可以适量地食用石榴，石榴中含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素，可以提供胚胎生长发育所需的营养，并且可以提高孕妇的体质，若孕妇为缺铁性贫血，石榴中含有大量的铁离子，具有较好的补血效果，可以缓解孕妇乏力、面色苍白、肌肉酸软等症状，加速身体的康复。

　　石榴一般不能降血糖。　　若本身血糖水平较高，日常就应避免进食糖分含量高的食物，如巧克力、蛋糕以及含糖饮料等，必要时需就诊治疗。

儿童咳嗽可以适量食用石榴。儿童出现咳嗽症状时需要尽量减少外出，佩戴口罩，遵医嘱按时服药。

高血压通常能吃石榴。高血压通常是由于血液对血管壁压力持续高于正常值，多与高钠低钾饮食、长期精神紧张、酗酒等因素有关，通常不建议食用钠离子含量高的食物，而石榴属于高钾低钠的水果，其中的钠离子含量通常比较低，少量食用并不会导致血容量升高，所以不会加重病情。此外

石榴是温性水果。因为石榴是温性食物，若有大便秘结、阴虚火旺的患者，尽量避免食用，以免加重病情。石榴中富含大量的糖分，患有糖尿病者不建议食用，以免引起体内血糖水平升高，从而诱发病情发作。

适量食用甜石榴并不会导致上火或败火，但食用过多可能会引起上火。甜石榴是日常生活中比较常见的水果。从性味归经角度来讲，甜石榴性温，味酸涩，入肺经，并不属于热性的食物；从功效作用角度来讲，甜石榴具有生津止渴、杀虫的作用，可用于缓解咽燥口渴、虫积、久痢等症状，并