戒烟4年身体有什么变化？

　　戒烟后得了肺癌可能与长期吸烟、职业接触、电离辐射等因素有关。　　虽然已经戒烟，但是由于吸烟时间较长，导致大量有害物质堆积于肺部，比如焦油、尼古丁等，容易引起肺部基因突变，从而引发肺癌。　　由于工作原因，使患者的工作环境中存在氡气、石棉、芥子气、煤焦油等

　　戒烟的时候吃豆腐干、海带、银耳等食物是好的，可以提高戒烟的成功率。　　豆腐干具有镇静安神的作用，戒烟的之后血清素的含量会降低，使人有焦虑、烦躁的情绪。常吃豆腐干有助于人体合成血清素，稳定情绪。　　因为香烟中含有大量的酸性物质，海带则是一种碱性食物，而酸

　　白癜风患者治疗期间一般需要戒烟戒酒。　　患者平时应做好卫生工作，外出时还应做好防晒措施，避免皮损部位长期受到紫外线照射。

　　戒烟后高血压一般不会降低。　　高血压患者饮食上需保持清淡营养、低盐低脂。日常可适当进行有氧运动，能够提高心肺水平，有助于控制血压。

　　慢阻肺一般指慢性阻塞性肺疾病，重度慢性阻塞性肺疾病戒烟后胖了可以通过调整饮食、适当运动、改善生活等方式来促进减肥。　　患者可以调整饮食习惯，避免进食油腻、辛辣刺激性等食物，饮食以清淡为主，营养均衡，少吃多餐，多吃高蛋白、高维生素的食物，多喝水，有助于加

　　股骨头坏死患者戒烟有利于血液循环，对改善病情具有一定的帮助。　　患者日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累或者进行剧烈的体育运动。

　　戒烟后短时间内可能会出现血压升高的现象，但随着戒烟时间延长，血压升高的现象可自行缓解。　　如果戒断反应消失血压仍然高于正常水平，患者需要就医检查明确是否存在高血压。

　　无法判断戒烟后多久血压会下降。　　血压高的患者平时应养成良好的生活习惯，尽早戒烟，以免对病情造成不利的影响。

　　阳痿也称为勃起功能障碍，戒烟对于预防勃起功能障碍可能比较重要。　　吸烟是勃起功能障碍的诱发因素之一，因为烟草含有多种有害物质，比如尼古丁、煤焦油等，吸入之后可能对于血管造成损伤，导致控制阴茎勃起的血管弹性下降，使阴茎的血供减少，因此阴茎可能无法正常勃起

　　临床上并没有突然戒烟容易得肺癌的说法，且及时戒烟可以降低肺癌的发病率。　　若想预防肺癌，需及时改善不良生活习惯，日常饮食需以清淡为主，同时应避免抽烟、酗酒等。