自汗可能与心气虚证、阴虚火旺证、肺卫不固证等病证有关,病证不同需针对调理。
心气虚证可能是身体过度疲劳、久病不愈、年龄增大、先天体质虚弱等因素引起,可出现自汗、心悸、气短、胸闷不适等症状。
2、阴虚火旺证
阴虚火旺者可以在医生指导下使用滋阴类中药调理,比如知柏地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等。可以对肾俞穴、关元穴、内关穴等穴位进行按摩,有助于疏通经络,改善体内血液循环,起到滋补肾阴的作用。
肺卫不固证可能是久病咳喘、耗伤肺气所引起,可使人体出现自汗、体倦乏力、周身酸楚、面色晄白等症状。
出汗较多者需经常更换内衣,以免出现受凉。加强体育锻炼,有助于增强体质,提高抵抗力。也可使用益气固表类中成药调理,比如补中益气丸、玉屏风散、黄芪颗粒等。