睡前吃花生有什么好处？

　　子宫肌瘤患者一般能适量吃花生，不可过量食用。　　花生中含有较多的蛋白质、维生素、微量元素等成分，子宫肌瘤患者适量食用花生，不仅能给身体提供所需营养，还能中和胃酸，促进胃肠蠕动，有利于胃部吸收食物中的营养，对身体有一定的好处，且不会加重病情。但若过量食用

　　胃酸一般是指胃酸过多，可适量吃生花生。　　生花生的营养丰富且热量较高，胃酸过多病人过量食用可能会导致热量在体内积聚并转化为脂肪，从而导致肥胖的发生。生花生中的油脂较多，过量食用还可能会导致腹泻。

　　进食花生的好处有以下几点：一、提高记忆力，预防患上老年痴呆等疾病。由于花生属于坚果类食物，其中含有一定的不饱和脂肪酸成分，所以进食后能达到一定健脑效果。二、花生中含有钙元素、蛋白质等营养成分，进食后还能提高身体免疫力。三、进食花生可以起到抗氧化效果，延

　　一般醋泡花生不能降血压。　　如果血压升高幅度较小，并且持续时间较短，多是饮食、作息等因素所致。但若血压明显过高，持续不能下降，则需要及时进行体格检查、影像学检查等医学检查明确病因，同时积极治疗。

　　胆囊炎一般不能吃油炸花生。　　饮食和胆囊炎的发病有着密切联系，对于胆囊炎患者，在生活中应当避免进食高脂肪类食物、辛辣刺激性食物、高糖食物等，可能会加重身体的消化负担，促使机体分泌的胆汁增多，进而影响病情恢复。而花生本身就属于高脂肪食物，将其进行油炸后，

　　胃炎跟胃溃疡一般可以吃生花生，但需适量。　　建议胃炎跟胃溃疡的患者控制饮食习惯，合理搭配食物，保持营养均衡，不要暴饮暴食。

　　花生汤具有润肺止咳的功效，花生汤中含有大量的脂肪油，可以改善久咳、咳痰、气喘以及痰中带血等病证，同时还能提高患者的食欲。其次花生汤中还含有生物活性物质，也就是白藜芦醇，具有抗血小板凝集的作用，而且还能防治动脉硬化，可以降低患心脑血管病的概率，例如高血压

　　吃炒花生可能会引起血压升高。　　花生中含有较多的油脂成分，将花生进行炒制后，可能会增加花生内的脂肪含量。长期进食或是过多摄入炒花生的患者可能会因为脂肪大量堆积，导致血脂的升高。如果人体内血脂过高，也会影响到血管内血液的流速，进而出现血压偏高的现象。同时

　　花生轻微发霉洗过再煮通常不能吃。　　若误食少量发生轻微霉变的花生，应大量饮水，多吃新鲜水果蔬菜，加速体内新陈代谢，使有害物质尽快排出体外。若吃了大量发生霉变的花生，并出现胃肠道不良反应，应及时就诊并遵医嘱采取催吐以及补液治疗，防止体内水电解质紊乱。

　　吃完花生一般可以适量喝水。　　但是食用花生后不建议大量饮水，因脂肪本身就具有润滑肠道的作用，大量饮水可使肠道蠕动过快，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。