碳水的食物一般都有什么？

　　肚子胀即腹胀，胃穿孔手术后腹胀可以适量吃高蛋白食物、易消化的食物、富含膳食纤维的食物等。　　如鱼汤、牛奶、豆浆等。蛋白质是人类生命活动必不可少的营养物质，胃穿孔患者术后适量食用能够为机体补充充足的能量，有助于增强体质，提高机体的抗病能力。　　如小米粥、

　　并没有什么食物可以快速缓解胃酸和腹胀，但胃酸、胃胀的患者适量食用清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物等，有助于缓解症状。　　胃酸腹胀可能是由于饮食不当导致的，建议患者可以食用一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、青菜粥等，这些食物进入胃内可以与胃酸中

　　拉肚子即腹泻，食物不能缓解腹泻症状，孕妇可以适当吃小米粥、山药、石榴等食物，有一定的调理作用。　　孕妇腹泻时，应积极改变饮食结构，尽量选择清淡和易消化的食物，可以适当进食小米粥，不会导致腹泻加重，并且能够减轻胃肠负担，促进腹泻恢复。　　孕妇还可以适当进

　　女人脾虚吃山药、莲子、羊肉等食物较为合适。　　山药具有益气养阴、补脾肺肾的作用，女人适当食用可改善脾虚的情况，对脾虚所引起的便溏泄泻有一定缓解作用。　　女人脾虚时可吃些莲子，莲子有一定补脾止泻、益肾养心的功效，有利于脾虚所致的泄泻、食欲不振。　　羊肉属

　　补肝养肝的食物有胡萝卜、枸杞、鸡肝等。　　胡萝卜属于药食同源的食物，具有滋肝明目、健脾和中、化痰止咳等功效，适当进食可以起到调理肝脏的作用。　　枸杞具有一定药用价值，中医认为其具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝阴虚问题，有补肝效果。　　想要补肝养

　　脾虚贫血吃大枣、莲子、山药等食物好。　　大枣味甘，性温，归脾经、胃经、心经，具有养血安神、补中益气等功效，对于脾虚证、失眠症等病症可起到一定作用，脾虚贫血的患者可适量食用，有助于疾病治疗。　　脾虚贫血者可吃些莲子，莲子味甘、涩，性平，归脾经、肾经、心经

　　脑梗即脑梗死，脑梗死康复后应多吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及富含膳食纤维的食物等。　　脑梗死的患者康复后应多补充富含维生素的食物，提高免疫力，增强血管弹性，有助于营养和修复神经，例如西红柿、芹菜、苹果等。　　脑梗死的患者康复后需要多补充蛋

　　补肾健脾适当吃山药、南瓜、羊肉等食物比较好。　　山药味甘、性平，可以入脾、肺、肾经，因此适当吃山药可以补益肾脏和脾脏，对于脾虚、肾虚的患者有好处。　　南瓜归脾、胃经，并且含有纤维素，适当吃可以促进胃肠蠕动，有助于消化，以免食物堆积胃内损伤脾胃功能，并有

　　温补阳气的食物包括韭菜、瘦牛肉、大蒜等，具体分析如下：　　由于韭菜入肝经、肾经等经脉，能够补肾温中，加快体内气血循环，有利于温补阳气。　　瘦牛肉含有较为丰富的蛋白质，并且入胃经、脾经等脉络，能够助阳益气，有助于缓解阳气不足所致畏寒、四肢发冷、面色苍白等

　　心阴虚可以吃大枣、百合、莲子等食物。　　大枣具有调和营卫的功效，日常适量食用有助于改善心阴虚引起的营卫不和、心悸怔忡等证候。　　百合入心经，具有清心安神的功效，适量食用可在一定程度上缓解心阴虚引起的虚烦惊悸、失眠多梦等症状。　　莲子入心经，能够起到养心