吃生花生最佳时间?

叶艳彬 2025-06-28 13:52:42 1

临床上并没有明确规定吃花生的最佳时间,一般在午饭前吃花生比较好。

花生属于高热量的食物,人体每天应该控制花生的摄入量,以免摄入的热量过多,使其出现肥胖的情况。

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