70岁以上肉多吃好还是少吃好?

叶艳彬 2025-06-28 13:16:51 1

70岁以上肉多吃好还是少吃好,与消化功能、身体状况、合并的疾病等有关系,分析如下:

如果70岁以上的人消化功能正常,并且身体较为虚弱,存在缺乏蛋白质、矿物质等营养物质的情况,另外合并有贫血,多吃肉对于身体有好处。如果如果70岁以上的人消化功能不好,吃肉容易出现消化不良,没有明显的身体虚弱情况,并且患有高血脂症、高血压、脂肪肝等疾病,少吃肉对于身体比较好。

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