想生二胎怎样备孕？

想要保持大便通畅，需要养成规律的生活方式和正常的饮食习惯，如果每天能够规律的生活起居，晨起可以空腹喝些温盐水，平时加大运动，适度的做腹部按摩。在饮食方面，需要饮食清淡、好消化的，最好不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物。

治胃肠病常用的方法如下，药物治疗：表现出疼痛和胃酸增多等表现时，可在医生的指导下服用一些药物缓解。一般治疗：病理检查为胃粘膜轻度间变或肠腺化生者，则不应急于手术，而宜每3～6个月进行X线或纤维胃镜及胃粘膜活检随访。

注意事项：非萎缩性胃炎在生活中，首先要规律饮食，防止饥一顿饱一顿，还要防止暴饮暴食。在饮食上，应以清淡易消化的饮食为主，忌生冷、过烫、过冷以及刺激性食物，包括烟酒等，避免对胃黏膜导致不同程度的伤，不利于病情的改善。

首先要保证孩子的有充分睡眠质量，夜晚是生长激素分泌最为旺盛的时候。在饮食方面要拒绝零食，因为吃零食会拒绝吃饭，造成营养跟不上，多注意饮食的营养均衡，多注意运动；多体检，根据不同阶段的医生给的不同建议来调节身高。

一般来说，对患有十二指肠溃疡的病人建议积极治疗。由于长期不治疗，可造成病人上腹疼痛，这种疼痛多为饥饿性的，夜间的。严重者还可表现出十二指肠出血、穿孔、胃幽门梗阻及十二指肠狭窄阻塞等表现，严重者可发生癌变。

预防水痘首先要防止接触，患有水痘或者带状疱疹的人，要在家隔离，不要外出接触他人，其次，预防传染病要切断传播途径，水痘或带状疱疹的疱疹液有病毒，一旦疱疹破溃，一定要及时用甲紫溶液或者抗生素软膏外涂预防细菌感染。

如果口臭是由于口腔疾病造成，比如牙周炎、龋齿以及唾液分泌减少口干症造成的，这时候应当治疗牙周炎、治疗龋齿病，可以给予多漱口或者是口含漱口水；口臭若是食用刺激食物，如大蒜、大葱等造成的，应当防止进食此类食物；。

女性怀孕后一般最先表现出的症状就是月经延迟，月经延迟一周左右就可以使用早孕试纸自行检测怀孕。检测时需要留取晨尿，然后撕开试纸包装，直接将带有箭头的一端放到尿液中即可，一分钟就可取出，表现出两道杠就说明怀孕了。

脾胃虚弱的人，一定要养成良好的饮食习惯，每日按时吃饭，防止暴饮暴食，可以适当的进食红枣、山药、扁豆等食物，或者还能喝点蜂蜜水，对于调理脾胃虚弱也是有好处的，此外还可以服用健脾益气，助运化湿的中药调理一段时间。

如果患有肠痉挛，他们建议这种情况就应当调整好合理的饮食，不要吃辛辣和刺激的食物。可以经过物理疗法或者是药物来治疗。可以适当使用热水袋进行热敷的办法进行缓解，或者可以经过蹲下或者趴在床上的方法能起到缓解的功效。