精力不足是怎么回事

精力不足，根据中医基础理论辩证，气血阴阳亏虚都可以造成。此外，精力不足多包括精神以及体力两方面的不足。精神不足，一般多考虑是气虚、阳虚、血虚、肾虚等造成的症状，而体力不足多考虑是气虚或者是阳虚等造成的。多是由于先天禀赋不足、劳累过度或者是房劳过度、熬夜等造

宝宝注意力不集中可能是微量元素含量不正常，如果缺锌或者是铅含量超标都有可能造成小孩注意力不集中。还有可能是宝宝年龄小，发育不完善，还不能长期的将注意力集中在某件事上。若是这种情况家长要注意引导宝宝，培养孩子的注意力。宝宝专注玩游戏的时候或者自己思考的时候，

身高的决定因素取决于父母的遗传和后天的生活环境，你现阶段17岁，正处于青春期，身体正处于快速发育的时期，因此身体身高还会继续长高的，建议平时合理饮食，增加营养，适当的锻炼身体，有利于身高的生长。

这种情况可能是精神紧张，压力过大造成的神经衰弱的早期表现，或者是肾虚的表现。平常一定要加强营养，加强锻炼，养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，晚上睡觉前多喝点牛奶，可以口服的钙铁锌口服液或者是安神补脑液调理一周左右，慢慢就会好的。

精力不足可以见于以下原因：1、睡眠：睡眠时间的长短。对于成年人来说，睡眠要求保持在6.5-7.5个小时；2、有无睡眠呼吸暂停综合征，患有这种疾病也容易表现出易疲劳，精力不足。

建议不要再有手淫了，如果你手淫过度频繁，会影响阴茎发育，戒除手淫就好了，戒除手淫就好了，戒除手淫就好了，戒除手淫就好了，如果自己戒不掉，别人无法帮你，如果你不能戒除，那就没办法了。

注意力不集中的原因：1.认知不成熟，由于年龄过小，在有些事情上面无法有序顺利的完成。2.心理因素，由于年龄过小，对于情绪的调节能力也比较弱，容易受外界因素的干扰。3.生理疾患，可能是视觉或者听觉表现出问题而无法辨别环境，因此没有办法专注注意力。

肾虚的病症会造成精力下降，会造成腰酸腿软，精神不振，阳痿早泄等病症，这样的病症得需要进行补肾类的药物进行治疗，看是属于肾阴虚，还是肾阳虚的不同，预防分别的进行调治。若是肾阴虚的，可以选用六味地黄丸口服治疗，若是属于肾阳不足的，可以选用右归丸口服治疗。表现出

宝宝注意力不集中可能是微量元素含量不正常，如果缺锌或者是铅含量超标都有可能造成小孩注意力不集中。还有可能是宝宝年龄小，发育不完善，还不能长期的将注意力集中在某件事上。若是这种情况家长要注意引导宝宝，培养孩子的注意力。宝宝专注玩游戏的时候或者自己思考的时候，

　　造成男生易疲劳嗜睡精力差的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因造成的，第一，对于学生来说，可能是长期低头学习造成的，同样也和不良的生活习惯有关，比如晚上经常熬夜，不能按时吃早餐和晚餐，这种情况可以经过多吃一些钙片来解决。第二，可能是接触的电子产品时间太