胃不好的人能不能喝牛奶吗？

牛奶加蜂蜜是能喝的。牛奶中乳糖、蛋白质、脂肪含量比较高，此外，还有丰富的钙、镁、磷、钾、维生素等。蜂蜜的主要成分是糖（葡萄糖和果糖）、水，此外，还含有少量的膳食纤维、维生素、矿物质和微量蛋白质。从营养成分上分析，牛奶和蜂蜜的营养成分并不存在冲突，两者可以同

牛奶加蜂蜜主要是可以起到润肠通便，还有美容，养生的作用效果还是比较好的，而且对人体来说几乎是没有任何的害处，两种食物是纯天然的，有不含任何的激素的，不会伤害肝脏，或者是肾脏，总而言之对人体有很大的好处，我建议可以长时间坚持服用，这样皮肤状况会得到更好的改善

牛奶和蜂蜜是可以一起喝的，能够为身体补充营养。牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及矿物质等，而蜂蜜是天然的营养品，有润肠、润肺、补脾、解毒等功效。建议若是要将牛奶加入到蜂蜜中，不可以使用高温煮沸的牛奶，不然会破坏蜂蜜中的活性成分，降低蜂蜜的营养效果。

牛奶加蜂蜜都是有营养的食物一起喝，没有什么坏处，但是任何东西都是一分为二的，比如说你是肾结石病人，经常在睡前喝牛奶和蜂蜜可能会增加结石的风险，因此肾结石病人不要喝牛奶，也不要吃蜂蜜，还有一种就是子宫肌瘤病人也不要喝蜂蜜和牛奶，其他正常健康的人也可以。

经常喝牛奶不会造成上火。便秘的主要是由于不良的饮食习惯而造成的现象，也有可能是有胃肠疾病。平时少吃辛辣刺激性的食物。也服用清热解毒药物如上清丸等。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

奶的主要成分是蛋白质，一般和中药没有冲突和反应，所以正常情况下，喝完中药后就能喝奶了。但最好在饮用中药后用水漱口。假如小孩吃的药是滋补类中药，那么小孩平时能喝牛奶来补充营养。假如小孩最近感冒、发烧等表现，最好少吃牛奶等营养补品。

木瓜炖牛奶的功效是促进胸部发育、缓解皱纹、滋润肺部、通乳、缓解骨质流失、淡化黑色素、抗疫杀虫、促进新陈代谢、美白皮肤、补充维生素a、促进蛋白质的消化吸收等，建议胸小的女性可以多食用木瓜牛奶，这样对于促进胸部发育是非常有好处的。

喝牛奶是不会上火的。因为牛奶属于比较平性的食物，主要成分是矿物质，脂肪，蛋白质和水，糖的含量和热量也比较低，所以任何体质的人都是能喝的。但是在喝牛奶的时候不要搭配一些含糖量比较高的食物的话，建议在吃完饭之后单独喝，不要空腹喝。

在睡觉之前，喝一杯牛奶是有助于睡眠的。因为牛奶中含有色氨酸，可以和其它物质合成五羟色胺，而五羟色胺具有促进睡眠的作用，因此人体摄入充足的色氨酸，有利于提高睡眠质量，并且牛奶中也含有丰富的钙元素，对促进睡眠也有一定帮助。

红枣和牛奶是可以一起吃的，红枣能够有效的缓解经期妇女表现出贫血的情况，牛奶中含有大量的蛋白质能够有效的满足人体对蛋白质的所需。女性在来月经期间正常身体比较虚弱，一定要做好腹部的保暖防止腹部因为着凉表现出痛经的情况。