排卵期是什么时候什么意思？

很多女性在排卵期都会表现出乳房胀或者乳头疼痛，有时甚至根本无法触摸到乳头，而且乳房的表现还可能持续到下一次月经前。由于排卵造成的乳房胀或乳头痛，可能和体内激素变化有关，属于正常现象，不需治疗。

月经周期一般情况下，下次来潮前的第14天是排卵日，排卵日的前五天和后四天，加上排卵日当天共十天是排卵期。如果你的月经周期天数正常为28天，那你的排卵日是6月1日，排卵期为5月27日至6月5日。

女性在排卵期表现出小肚子疼痛的症状，首先考虑是正常的，主要是由于排卵期时，输卵管有精子输出，会有一个过渡期，正常会导致女性的小腹轻微疼痛。若症状较为严重，不能排除是由于盆腔炎症等疾病导致的。

排卵期间小腹胀痛也是属于正常的，因为在排卵期的时候体内的吸收水平也会发生一定的变化，因此是会造成小腹表现出胀痛的，这也是属于正常的现象，因此是不必太过担心，一般在排卵期结束之后症状也会消失。

在排卵期为了提高怀孕的几率，可以多吃富含有雌激素的食物，可以多吃豆制品，比如黑豆，豆浆，豆腐等，还能喝蜂蜜水或者吃蜂王浆，炖燕窝，此外还能吃谷类的食物比如小米粥，吃榴莲，各种蛋类以及乳制品。

正常情况下，排卵期出血只有少量，量很少，呈点滴状。若发生凝固性出血，则表明阴道出血量较大，且呈凝固性出血。有可能是子宫内膜有损伤，或其它原因造成的不正常出血。最好的办法就是去医院检查一下。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，因此排卵期又称为易受孕期或危险期。

正常女性的腋温在36度到37度之间，排卵期间女性的体温会有所升高，在36度到37.3度之间，但是经过体温来判断排卵期不准确，可以使用排卵试纸来确立。如果女性的体温超过37.5度，则为低烧。

有部分女性在排卵期以及其之后会有胸部疼痛。一般造成这种情况是会有激素不恒定造成，雌激素会造成水钠潴留，而乳房会胀痛，孕激素就会使增生的卵泡更加肥大，当雌孕激素不平衡时，乳房会表现出胀痛。

部分女性在排卵期的时候可能会表现出阴道流血，是排卵期出血，一般出血量会比月经量少，2到3天就会干净，可以密切观察出血量和时间，不一定是月经。建议可以在月经干净后的七天以内到医院进行检查。