感冒没食欲吃什么好？

孕妇适当食用含水分、膳食纤维较多或有补脾益胃、消食化积作用的食物可以增强食欲。其中含水分、膳食纤维较多的食物以蔬菜、水果和粗粮为主，具体则有燕麦、玉米、小米、苹果、香蕉、柑橘、橙子、柚子、猕猴桃、芒果、草莓、蓝莓、西瓜、桃子等，有补脾益胃、消食化积作用的食

没食欲、吃东西反胃、想吐考虑是怀孕、慢性胃炎、胰腺炎等因素引起的。怀孕后的女性体内雌激素和人绒毛膜促性腺激素水平增高，刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，胃排空时间延长，患者可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等早孕反应。免疫异常、幽门螺杆菌感染等因素导致慢性胃炎的

没有食欲感觉不到饿正常可能是肠胃消化功能降低所造成的，也可能是由于精神过度紧张后，没有得到放松造成食欲下降，还可能是胃肠道疾病造成的，胃动力不足和肠胃蠕动较慢造成消化功能降低，感觉不到饿的现象。此外如果有便秘的症状，也会表现出没有食欲感觉不到饿的情况，平时

可能是由消化不良、胃胀气造成的。若是消化不良，可以饭前服用吗丁啉片，饭后服用胃活灵或者健胃消食片进行治疗。若是胃胀气造成的，首先要考虑是否腹部受凉或者吃了生冷食物，造成的肠道受凉造成的腹胀，多注意腹部保暖，多喝点热水，可以将体内凉气排出体外，缓解腹胀。平时

不想吃饭，没有食欲考虑可能是患者近期精神压力太大，心情过于焦虑或者抑郁导致的，与近期过度劳累也有一定关系。如果患者存在内分泌疾病，比如肾上腺皮质功能减退或者甲状腺功能减退，也会导致食欲降低。有些存在慢性胆囊炎或者慢性胰腺炎的患者也会出现这种情况。排除以上原

怀孕5个月没有食欲原因为：1、怀孕后人体的激素水平持续升高，容易引起早孕反应，例如食欲减退、恶心呕吐等，约10%孕妇的早孕发应可能持续整个孕期。2、随着怀孕天数的增加，子宫的体积会逐渐增大，从而压迫胃肠道，影响食物的消化和吸收，使孕妇出现食欲不振的表现。3、孕妇

控制食欲能更好的控制体重，尤其是糖尿病病人，控制食欲才能稳定血糖保证病人身体健康。想要控制食欲应从以下几个方面入手：一、多做体育运动、强健体魄、锻炼意志、保持良好的心情，防止精神紧张和压抑；二、多喝水，每当感觉想进食时先喝一大杯水不但可以短暂产生饱腹感，还

没有食欲时最好是进行食疗，这样不仅可以改善症状，还可以帮助补充人体必需的营养成分。建议病人要熬制山药羊乳羹、玉竹山药鸽肉汤和鲫鱼羹一类肉汤吃，主食可以做粗粮粥，如萝卜粳米粥、红枣益脾糕或者肉桂粳米粥等，都可以起到提高食欲和促进消化的作用。而除此之外，还可以

增强食欲的药有很多，如健胃消食片、山楂丸、多潘立酮片，这类药物可以增加胃肠动力，促进消化，增强食欲。若服用上述药物未见好转，建议医院就诊，中医辩证施治。若为气滞导致的的食欲不振，可选用陈皮、枳实、木香、香附等药物配伍治疗；若为食积导致的的食欲不振，可选用山

促进食欲的药物有两种，促胃肠动力药物和改善肠道菌群的药物。促胃肠动力药物有吗丁啉、枸橼酸莫沙必利等等。具有调节胃肠功能的药物有蒲元和胃胶囊、双歧杆菌胶囊和阿拉坦五味丸等等。此外，还可以口服葡萄糖酸锌，锌离子有助于消化，可以促进胃肠道粘膜的修复。必要的情况下