肩膀疼怎么办？

发现肩膀的部位表现出那个硬疙瘩，很有可能是因为囊肿或者是由于纤维瘤的原因而造成。最好还是经过彩超或者是肩关节部位的CT或者磁共振等检查，明确具体的原因。如果疙瘩表现出持续增大或者是造成明显疼痛的临床症状，可以考虑采取手术的方法进行治疗。如果没有明显的临床症状

肩膀一高一低可以经过穿戴矫形器进行矫正，还可以做一下推拿治疗，可以在治疗师指导下进行脊柱的运动功能锻炼以及悬吊功能治疗。主要是由于脊柱侧弯而造成表现出高低肩的症状，可以到医院拍个x光片检查明确诊断。如果保守治疗无法缓解病情症状，需要到医院进行手术治疗。平常

睡觉表现出有肩膀酸痛的问题，考虑是存在有局部气血不通，或者白天过度运动劳累，表现出有局部肌肉疲劳的问题，同时不排除存在有肩周炎的可能。可以经过局部按摩热敷的方法，促进血液循环来进行改善，平时要注意对局部关节进行保暖防寒，避免加重症状，甚至表现出有后期关节活

右侧肩膀表现出酸痛，可以经过热敷，同时配合轻柔的按摩酸痛的部位，可以有效缓解酸痛的症状。如果无法缓解，可以配合服用吲哚美辛或者双氯芬酸钠等消炎止痛的药物进行治疗，要在医生的建议下服用药物。可以配合做下物理疗法治疗，比如低频电刺激，中药熏蒸等治疗。平常可以佩

考虑是肩周炎，早期可以理疗、针灸、适度的推拿按摩可改善症状，痛点局限时，可局部注射醋酸泼尼松龙，能明显缓解疼痛，疼痛持续，夜间难以入睡时，可短期服用非甾体类抗炎药，并加以适量的口服肌松弛剂，无论病程长短，症状轻或者重，均应每天进行肩关节的自主活动，活动以不

半个肩膀和脖子疼主要见于外伤，可以是明显的损伤或者是扭伤，以及工作造成劳累性的损伤，可造成肩锁关节脱位或半脱位，也可是锁骨和肩膀连接处的肿胀疼痛。此外，颈椎病可以造成颈椎间盘突出的神经压迫造成颈神经支配区域，也就是脖子以及肩膀部位的疼痛酸胀，可以伴随上肢的

如果存在肩膀疼痛的问题，先要分析具体的病因，比如肩周炎或者表现出有肩袖损伤，以及局部受凉造成的气血不通，再来决定治疗方案。比如可以经过针灸理疗，配合运动康复的方法进行治疗，避免表现出关节活动受限的运动功能障碍，或者可以经过局部按摩热敷的方法，促进血液循环来

成年人肩膀酸痛大多数都是外伤或者是肩周炎造成的。如果肩关节用力过度或者是长期处于同一个姿势，就会造成肩关节周围肌肉软组织的损伤，因此造成肩关节疼痛的症状。肩周炎是造成肩关节酸痛的主要原因之一，病人在肩关节上举和外展的时候疼痛比较明显，并且会表现出肩关节僵硬

左边肩膀疼痛有部分病人可能是因为外伤造成的，如果没有明显的外伤史，临床上左边肩膀疼痛多见的原因就是肩周炎或者颈椎病等。因为左肩疼痛还有可能是一些内科疾病的放射痛。因此左肩肩膀疼痛的病人如如果伴随左前胸疼痛还需要去检查心电图房只是因为心梗，心绞痛等疾病造成的

突然脖子肩膀痛是颈椎病和肩周炎，在日常生活中，肩膀痛可以是肩关节本身的疾病，但有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因，颈椎病颈椎易发生增生等退行性病变，压迫颈部神经可造成肩痛。平时要防止长期低头姿势，多一些户外运动，增强身体体质，此外可以服用活血化瘀药物