睡觉半睁眼睛怎么回事？

晚上睡觉总是出汗，有可能是缺锌或者是缺钙也有可能是微量元素缺乏造成的症状。或者是身体比较虚弱造成的出虚汗。如果患有肾虚的情况下，也会造成晚上睡觉出汗，也有可能是生理性的原因，如果天气比较炎热，或者是屋里通风不好，也会造成出汗。要注意屋里的温度和湿度，屋内要

中医里面老要睡觉称之为嗜睡，原因众多，多见原因包括气血虚弱和湿气困阻。脾胃运化失常造成水湿运化失常，尤其是头脑被湿气蒙遏，体内湿气困阻，感觉整日提不起精神、总是想睡觉、昏昏沉沉，伴舌苔厚、大便烂等表现。可以服用参苓白术散、六君子丸等健脾化湿的中成药。

晚上睡觉手脚发热中医上讲多是由于血热造成的；可以经过服用中成药来治疗，例如清热凉血丸、犀角地黄丸等；也可以服用中药来调理，例如生地、玄参、地骨皮、丹皮、白茅根、菊花、黄连、金银花等。此外饮食上能吃些菠菜、银耳、茄子、牛奶、兔肉、葡萄、猕猴桃、西红柿、香蕉等

如果一个正气很旺盛的人，偶尔一两次头发湿睡觉，危害是不大的，也不要过于紧张。如果这养成了一个习惯，头发湿就去睡觉，对身体是有害的，有哪些危害呢？因为我们讲人体睡着了以后毛孔打开，湿气就会乘机侵袭到我们体内，首先表现出是头面部的症状，湿气重了以后，头重如裹，

男性在夜晚睡觉过程中表现出频繁的出汗现象，那么大部分是由于病人在睡眠过程中遭受刺激和神经紊乱所产生的现象。同时，如果病人身体如果有肾阴不足的现象，也是会造成病人表现出睡觉出汗的症状。因此，建议病人在日常生活中一定要保持充足的睡眠，防止表现出熬夜和压力过大症

经常困、想睡觉有病理性的原因也有生理性的。生理性的因素主要见于精神压力大、经常熬夜、体力或者脑力劳动太多，在季节变化的时候也会表现出这种表现。病理性的原因主要见于甲状腺功能减低症、贫血、营养不良等等。如果症状持续存在，可以去医院检查血常规、甲状腺功能等等，

怀孕七个月时已经属于晚期妊娠，尽量不要平躺睡觉。从解剖上讲，由于乙状结肠占据腹部的左侧，因此到了怀孕的中晚期以后，子宫大多都会右旋。因此孕妇采取左侧卧位，有利于子宫的血液循环。此外，怀孕中晚期增大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量减少，孕妇容易发生仰卧位低血

怀孕期间最佳睡姿是向左侧卧位，仰卧位容易影响到呼吸的顺畅程度，而右侧卧位又容易压迫到胎儿。不过一般情况下，一般在怀孕初期，也就是子宫还没有太大变化的时候，是可以趴着睡的，一般对胎儿没有什么影响，但是一般从第四个月开始就不要这样了，因为这个时候子宫慢慢的在增

睡觉时左侧卧位还是右侧卧位，是因人而异的，没有所谓最好的，每种睡眠的姿势都各自有它的优缺点。对于健康人而言，采用哪种睡姿对身体并没有什么影响，应当以有利于入睡自然舒适为标准。侧睡都不会压到胎儿。这是由于在怀孕前三个月的时候，子宫增大不明显，而且还在盆腔内，

lop示胎方位的英文简写，L代表左侧，O代表胎儿枕骨，P代表后方，lop代表胎儿枕骨位于母体骨盆的左后方。由于女性骨盆是一个弯曲的通道，在骨盆的入口平面横径大于前后径，所以，大部分胎儿在妊娠晚期，以枕横位或枕后位入盆。产程中在宫缩的作用下，胎头的位置会随着产轴转动