晚上睡觉睡不着怎么办呢？

晚上睡觉老是流口水，首先考虑口腔不卫生或者口腔细菌感染，造成的牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等不利因素刺激唾液腺分泌过多，造成的睡觉流口水。建议积极的治疗口腔疾病。此外患有脑血管疾病的病人，如脑梗塞、脑动脉粥样硬化等，由于脑部血液循环障碍，供血不足造成的面部肌肉

如果发现最近睡觉时老是流口水，多数是由于口唇及面部的肌肉松弛造成。对于正常人来说，尤其有打鼾习惯的人，由于常常伴随呼吸暂停综合症，被迫张口呼吸，以缓解机体的乏氧。所以当体位变动时，采取侧卧位，口腔的分泌物可以从口狭部流出。对于一侧面肌瘫痪的病人，面肌收缩无

晚上睡觉老是出汗，成为寝汗，又叫作盗汗。正常是肺气亏虚，阴血不足，湿热内蕴导致的。肺气亏虚为主，一般还伴随疲乏无力，怕冷，面色萎黄盗汗劳累或者活动后加重。阴血不足，正常伴随潮热，手足心燥热，心烦失眠，夜寐多梦，口干，舌红少苔，脉细数等。湿热造成的盗汗，常伴

喝水跟睡觉这两种都是比较快的，如果想要保证乳汁量，一般需要保证充足的饮水量，同时还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间。日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多喝一些猪蹄汤或者是乌鸡汤，不仅能够满足人体所需要的营养，同时还能够提高乳汁的质量。平时还是要注

晚上睡觉掉头发可能是内分泌异常或者气血不足等原因造成的。病人首先要去医院检查，明确内分泌是否表现出疾病。若是内分泌异常造成的，病人要及时调整生活习惯，防止长期熬夜或者暴饮暴食，在医生的指导下服用相应的激素药物进行调理。若是气血不足造成的病人，在平时要多吃些

小孩子晚上睡觉磨牙大部分是由于儿童中枢神经机制发育不完善造成的。同时小孩晚上睡觉磨牙，也有可能是由于儿童身体缺少微量元素钙造成的夜磨牙。此外，小孩晚上睡觉磨牙也有可能是由于营养不良造成的。比较大一点的孩子晚上睡觉磨牙，也有可能是由于肠道寄生虫造成的。因此在

这种流口水症状从中医角度考虑可能是由于中医认为的脾虚湿蕴或者脾胃湿热导致的症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予中药内服治疗。平时防止接触烟酒忌辛辣肥腻油炸腌制食品，多食青菜水果多饮开水。适当加强体育锻炼有助于增强体质改善脏腑功能。可以在神经内

已经快四个月了，子宫目前增大约如儿头大小了，平躺的话会压迫下面的大动脉并造成子宫的缺血而造成宫内宝宝的缺氧，因此建议还是侧卧睡觉为好，可以在身后垫一个软枕，逐渐培养侧卧睡眠的习惯。现阶段儿头大小的子宫对血管的压力还不算很大，不要过度焦虑。但随着孕龄的增长子

怀孕期间是可以侧躺睡觉的，一般建议最好是左侧卧位，因为大多增大的子宫都会呈现右旋，左侧卧位可以增加子宫胎盘的血流，对胎儿的发育是有好处的，一般是不提倡平躺的，因为平躺睡觉，很容易造成仰卧位低血压综合征，也不提倡俯卧位，容易压住子宫，孕晚期可以适当的更换半卧

孕期第1六个月到第3六个月的那时候，胎宝宝在孑宫内的生长发育，依然还要孕妈的骨盆里。外力作用立即被压迫或本身的被压迫都不容易非常重。所以准妈妈的睡眠质量姿态是沒有非常的说道的，要是觉得到舒适就能够，例如平卧，侧睡也没有关联。可是准妈妈要渐渐地的改正趴着睡觉，