脚里面痛是怎么回事？

睡觉小腿抽筋多数是由于在白天过度的劳累所造成的，很有可能是居住的环境比较潮湿或者是小腿经常在外面暴露，受凉之后就会表现出抽筋的现象，并且和长期的保持一个姿势也有关系。睡觉小腿抽筋要注意做好保暖工作，防止着凉，同时可以采取热水泡脚或者是按摩的方式进行改善。

睡觉的时候表现出腰酸这种情况，主要考虑是腰肌劳损，姿势不良或者受寒等原因造成的腰部的肌肉酸痛的现象。对于腰酸的治疗，平时要养成良好的睡眠姿势，还要注意防寒保暖，配合应用消炎止痛的药物缓解酸痛。也可以配合热敷、理疗、按摩等方法改善症状，都能取得不错的效果。

一是和女性自身的生理特点有关，如可能在月经期有腰痛，怀孕造成腰痛等。二、可能是腰椎病造成的，如腰椎间盘突出症可表现出腰痛，严重者可向下肢放射。第三，也有可能是由于骨质疏松症造成的腰痛，这种情况需要补钙。第四，也不排除有肾病的可能，建议进一步进行专科治疗。

平躺后表现出腰部悬空属于一种正常的生理现象，因为一般情况下人的脊柱会有一定的弯曲弧度，只要腰部没有疼痛或者其他不舒服的表现就可以，如果悬空的比较严重，就有可能是腰椎间盘突出造成的，对于这种情况可以经过针灸推哪个的方式来缓解症状，睡觉的时候尽量选择硬板床。

脚部关节疼痛的症状，造成的原因主要有两个，一是由于局部存在的骨性关节炎，二是由于平时长时间过度劳累，或者年龄增长导致的。其次，由于痛风性关节炎的存在，和平时长时间食用高嘌呤食物有关，表现出尿酸偏高的现象，所以表现出这种症状，需要根据具体的病因，对症治疗。

大脚趾表现出疼痛首先考虑是外伤原因造成，如果可以排除外伤因素，则有可能是因为有甲沟炎造成、此外如果病人检查体内尿酸升高、则可能有痛风疾病，这时候也是会造成大脚趾表现出疼痛的。要想进行疾病的确诊，建议还是要及时去医院做患处检查，明确病因之后针对性进行治疗。

造成胳膊酸痛的原因有很多，疼痛可能是由局部肌筋膜炎、慢性累积损伤造成的肌肉退化造成的。如果有着凉的症状，也会造成胳膊肌肉酸痛和胀痛。如果有骨关节方面的疾病，如骨肿瘤或骨关节炎和颈椎方面的疾病，都可造成关节和邻近部位肿胀和疼痛，可以到当地正规医院进行检查。

大腿内侧表现出了疼痛，应当考虑是局部的纤维织炎。长期重复某一个姿势，长期进行舞蹈瑜伽这些体育运动锻炼，都有可能会造成大腿内侧的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿形成的无菌性的炎症，如果比较严重的话，还有可能会表现出肌肉纤维的撕裂，因此会造成局部的疼痛症状。

脖子后两侧疼有原因的，可能是淋巴结发炎、可能是颈椎病、受风寒、低头看手机或长期坐电脑疲劳，肌肉劳损造成的。建议需要在医生指导口服消炎药和止痛药缓解症状，用毛巾热敷或擦活血化瘀止痛油。如果长期病情反复不好，需要去医院外科拍片子检查，查明病因可以针对性治疗。

脖子疼取决于后颈还是前颈，这两种情况的原因是不同的，后颈痛多和颈椎有关，如颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出等，这种疼痛更多见，发病率也更高，还有颈部肌肉痉挛、筋膜炎等疾病，也有明显的颈部疼痛，颈前疼痛主要是由颈部器官疾病造成的，如甲状腺炎、颈部软组织感染等。