在月经期间能吃韭菜吗?

侍孝远 2025-06-27 02:57:07 1

在月经期间,一般都是能吃韭菜的韭菜里面含有比较多的纤维素,能够帮助我们通便。它还有补肾温阳、益肝健胃、行气理血的作用,因此月经期是能吃韭菜的,但是应当注意不要一次性吃太多。建议在月经期间不要食用辛辣、刺激、寒凉的食物,要注意外阴的清洁。

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