胃不好吃什么水果?

刘云云 2025-06-27 02:15:46 1

胃病在现代社会中是经常遇到的问题,首先能吃一些温和的水果,如桂圆,可以温阳益气,健脾和胃,适合胃不好的人食用;此外,还能吃一些酸性食物,如石榴,石榴中含有丰富的鞣酸、维生素C,不仅能帮助消化,还能起到一定的降血脂作用;苹果性凉,味甘,具有很好的健脾益气,生津润燥的作用,对脾胃虚弱兼有胃阴不足的患者,有很好的缓解作用。

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如果胃肠道不好的话能吃一些温性的蔬菜,比如白萝卜、韭菜和土豆等。尽量不要吃酸性的蔬菜,比如芹菜、大蒜、生菜等。此外平时可以多吃一些像冬瓜、卷心菜之类的蔬菜,这些对脾胃有一定的养护作用。此外山药可以促进胃肠道的消化,对脾胃有一定的好处,而甘蓝可以抗胃溃疡,保


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