产妇产后大便干燥时怎么办？

月子里有牙疼现象，如果没有进行母乳喂养，可以服用布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片治疗。而且要饮食清淡，多喝水，以缓解牙齿疼痛。但是假若在月子期间有母乳喂养，这时候就可以使用双氧水，或是康复新液进行治疗。

产妇舌苔厚白有可能是食物的进展，比如说喝了豆浆、牛奶、白粥，有可能是个人的身体体质因素，身体里面的湿气太重或者是脾胃运化不良、消化不良，在表现出上火之后也会造成。平时应当多喝一些温开水。

坐月子是能吃芒果的。芒果富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等多种营养成分，吃芒果可以降低胆固醇、防治心血管疾病等。芒果生食能止呕，治晕船。产妇胃口不佳时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。吃芒果可以提高身体免疫力，芒果含有丰富的维生素C，可以

坐月子可以适当吃一些香蕉。香蕉含有大量维生素和铁质，可以避免表现出产后便秘、预防纠正产后贫血，同时也能够预防婴幼儿贫血。香蕉还富含钾和镁，钾可以使产妇迅速恢复体力，镁能够消除疲劳，都具有兴奋的作用，可以帮助缓解产后抑郁。

产后坐月子期间是能吃鱼的，鱼中含有大量的优质蛋白能够补充人体所需营养，同时鱼中含有大量的dha对孩子的大脑，眼睛发育都有一定的帮助。坐月子期间肠胃蠕动比较慢，容易发生便秘的情况，此时也要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝温水，平时注意适当的下床多走动，注意做好保暖避免

一般产妇坐月子可以食用鸭肉，不过一定要注意，不能够吃的太多，可以少量的吃一些，因为鸭肉属于是凉性的食物。如果在坐月子期间吃的太多，可能会表现出腹部疼痛或者是腹泻。适量的吃一些能够补充人体里面的高蛋白，补充人体所需要的营养，坐月子期间一定要合理的搭配膳食。

泡脚虽然对身体有很多益处，可以改善身体的血液循环，能够缓解疲劳，有助于睡眠。但是月子期间不宜过早地泡脚，可以在恶露干净之后，使用一些祛风散寒的中药泡脚，这样能够驱散体内的寒气，其他情况下一般不要盲目的泡脚，避免加速血液循环，可能会造成月子期间大量出血。

产妇气血不足奶水少首先可以从饮食上适当改善，可以适当多吃一些补气血食物，比如阿胶、红枣等，此外注意多喝烫水，例如鸡汤、鱼汤，也可以起到下奶作用。如果经过食补效果不明显时，就要及时到医院就诊，根据个人情况以及检查结果，遵医嘱选择适合的药物治疗。

产妇坐月子期间表现出腿疼，有可能是由于受凉造成，但也有可能是产后身体还没有完全恢复，但也不能够排除是由于缺钙造成的，首先要注意进行保暖，在疼痛严重期间要注意卧床休息的不要下床活动，等到疼痛缓解之后是必须要下床活动的。如果疼痛持续加重必须去医院检查一下看是否

坐月子期间的饮食方面，一是要补充生产时的损失，另一方面还要满足婴儿的需要，有利于下奶。月子期间能吃的蔬菜有丝瓜，芹菜，毛豆，大白菜，小青菜，蘑菇等。此外，坐月子期间需要多喝一些青菜汤，豆腐汤，还有鲫鱼汤，羊肉汤等下奶的食物。需要补充蛋白质，吃鸡蛋，牛奶，瘦