怎么样才能减胸部的肉？

例假来之前，感到胸部疼痛，考虑主要是因为体内激素水平变化刺激乳腺导致的，一般多发生于月经来潮前5-7天，这个时候，一般代表大姨妈快来了，要做好大姨妈来临的准备，但是不完全排除乳腺小叶增生的情况，因此最好及时就医，完善乳腺彩超检查。同时注意休息，应防止接触冷水

临床上会看到部分的人群，在就诊时会描述为月经来潮前表现出乳房胀痛，这个是一种正常的情况，不用过于担心，如果是疼痛不严重，也不需进行治疗，多是由于激素水平的改变，才造成表现出乳房胀痛的情况。一般来说，这种症状会自行的消失或者减轻，但是如果疼痛比较严重，可以触

生理期前胸部胀痛，这是正常的，月经前体内雌孕激素升高，刺激乳房的腺体，表现出乳房胀痛。如果胀痛严重，可以口服中成药治疗。若是比较轻微的胀痛，一般是不需要进行调理的，月经过后体内的孕激素下降，乳房胀痛就会消失。如果乳房胀痛一直持续，建议去医院进行乳腺检查，明

有部分女性来姨妈前胸部会变大，这是因为女性来姨妈前体内的激素会发生变化，因此造成女性胸部变大，有部分女性还会表现出腰酸痛的症状，女性来姨妈后胸部会慢慢恢复正常。女性来姨妈前也不要吃生冷刺激的食物，这样能防止加重痛经。

女性在月经来潮之前表现出胸部胀痛的现象，主要是由于体内激素水平的升高所造成的，属于正常的生理现象。一般多会在月经来潮后或者月经结束后自行消失。但如果持续胸部胀痛，则是不正常的，需要积极就医诊治。

来例假前几天胸部胀痛的厉害，一般是表现出了乳腺纤维囊性增生病，这种胸部胀痛一般在月经之后能够逐渐的缓解，所以我们不必太担心，如果疼痛比较明显，我们可以口服逍遥散或者他莫昔芬。

来月经前胸疼的原因，主要考虑是经期前内分泌波动情况所造成，或是患有乳腺增生而造成，可经过检查后而确定个人诱因。1、经期前必须要调整饮食清淡，一定要防止饮食方面存在刺激，同时乳房也不要过度造成压迫和影响。2、可以适当对乳房进行有效的热敷以及按摩，但是切记手法要

如果在来月经前表现出乳房胀痛并且有硬块的话，可能是由于身体内激素水平的变化造成的。来月经前雌激素和孕激素会分泌增多因此表现出乳腺增生的情况。需要注意心情的调节，不要过于焦虑，并且还要注意观察疼痛的情况。轻微的乳房胀痛可以热敷来缓解。要有一个良好的作息习惯，

月经推迟5天没来，表现出了胸部胀痛感，先要用早孕试纸测试是否怀孕，女性怀孕之后会表现出停经不来、胸部胀痛症状。如果早孕试纸结果是阳性，考虑是怀孕可能性大。确诊是否怀孕要查血HCG，如果血HCG数值升高，确定是怀孕，属于正常孕期反应，可以经过毛巾热敷缓解乳房胀痛感

到现阶段为止，来月经前胸部胀痛的原因有1.肝肾阴虚。很多女性在月经之前除了胸部胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花等表现。这主要是由于肝肾阴虚。2.肝郁气滞。这一类女性正常都是压力比较大，或者是情绪不稳的病史，因此在月经之前不仅仅会胸痛，同时还