便秘果吃了？

月经来之前便秘，需要吃些粗纤维的食物。多见的有香蕉、酸奶、芹菜、韭菜、玉米、紫薯、燕麦。还可以适当进行腹部按摩，不可长期久坐。如果依旧便秘，就要遵医嘱肛门使用开塞露，促进排便。

五个月宝宝表现出便秘后，家长应该要及时给宝宝添加辅食，可以让宝宝适当吃点果泥、蔬菜泥、米糊等，这类食物比较容易消化，尤其是新鲜的蔬菜水果还富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动。然后家长还可以适当给宝宝喝点温开水，提高肠道水分。如果宝宝便秘严重，那可以在医生指导下

孩子的便秘一般是由于结肠功能弱造成的。对于三岁的孩子，建议一是给孩子增加富含粗纤维食物如香蕉、芹菜的食用量，粗纤维有膨润大便，促进肠蠕动，不仅可满足孩子迅速生长发育的需求，也有助于润肠通便。二是可口服增加肠道益生菌药如妈咪爱来调节孩子的胃肠功能，并注意增加

婴儿便秘是可以服用益生菌的，因为益生菌具有调整肠道功能的作用，因此能够有效的改善便秘，宝宝便秘除了服用益生菌以外，家长可以给孩子多喝一些水，也能够帮助宝宝软化大便，此外在帮宝宝按摩腹部，以及带着宝宝多做一些运动，促进宝宝的肠胃蠕动，对宝宝的排便有很大帮助的

一岁三个月大的宝宝，存在着便秘，在处理方法上面，首先要给孩子多喝些水，湿润肠道，软化大便，因此有利于便秘症状的好转。同时还可以给孩子，吃一些具有通便作用的水果或者蔬菜，例如火龙果，香蕉，芒果对通便效果就非常好，促进排便，除此之外，还可以服用马铃薯以及土豆等

如是母乳喂养，母乳量不足可能会造成便秘，因此可以增加母乳量。奶粉喂养的宝宝，当进食食物没有被完全吸收，容易在肠道内堆积，这种情况下也容易造成便秘。这时可以添加些辅食，包括果汁、萝卜以及新鲜蔬菜、水果汁放进去，增加宝宝的辅食，促进肠道蠕动有利于通便，同时养成

婴儿出生1个月后，胃肠蠕动减弱，便会表现出便秘症状，可服用吗丁啉混悬剂，配合服用小儿七珍丹进行治疗。平常给宝宝适当喝点温开水，也可以用热毛巾热敷肛门部位，可以促进排便反射的发生，因为宝宝本身就有胃肠道功能未发育完善，肠道蠕动弱，只要不影响正常进食，体重增长

小孩便秘应当多吃粗纤维含量丰富的水果，因为粗纤维摄入增多了，肠道中水分会增加，大便会软化，有利于缓解便秘的排便困难的情况。粗纤维丰富的水果以梨子、红枣、猕猴桃含量最多，苹果、火龙果、香蕉等等也不错。小孩便秘除了适当多吃粗纤维丰富的水果之外，也应当多吃粗纤维

两岁宝宝总是便秘需要将病因找出来，若是疾病造成的便秘，就要积极配合医生治疗原发病。此外，要清淡饮食，不要吃辛辣食物，避免加重便秘症状。便秘很可能是肠道功能失常导致的，比如甲状腺功能低下、佝偻病、长时间营养不良等疾病，会造成肠道功能失常，因此表现出便秘的症状

治疗宝宝便秘，最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。若发现儿童长时间便秘，那就应找出真正原因。控制食用麦片、蛋糕、等市售儿童食品；诱导其多喝水；胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其多见