精子畸形率高怎么调理？

一般情况下不经常排精的男性精液可出现浓稠的情况，通常精液可在半小时至一小时内出现液化，属于正常现象无需过度担心，并且适当增加排精的次数可自行缓解。如果男性精液浓稠超过一小时没有出现液化的现象，可能是前列腺炎；还可能是患者有精囊炎等生殖系统疾病所致。建议精液

如果是泌尿生殖系统感染造成的男性精子活力低，男性需要在医生指导下采用抗感染的药物治疗；同时患者在生活中需要多注意卫生，勤换洗贴身衣物，避免不洁性行为。每日保持规律生活作息，避免经常熬夜。饮食上多吃些提高精子质量的食物，比如豆腐皮、花生、核桃、鳝鱼、海参、牡

日常生活中含锌元素丰富的食物补精子比较快，比如海参、生蚝、干贝、章鱼等，同时含蛋白质丰富的食物也有利于补充精子，包括鸡蛋、豆浆、牛奶、牛肉等，饮食上要注意营养均衡，避免挑食、绝食或者是暴饮暴食，养成规律的用餐习惯。少精症的患者也可以在医生的指导下使用枸杞等

精子质量差不一定能恢复。精子质量差是男性在临床上比较常见的状况，如果是由于不良的生活习惯所导致，通过纠正不良的生活习惯可以恢复。倘若患者是由于先天性弱精症导致的精子质量差，则可能无法恢复。患者应尽早去医院完善精液常规检查，明确精子质量差的具体原因。平时应注

精子少考虑是因为前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等疾病所引起，主要是由于男性性生活过于频繁、手淫过度、性生活不洁或是长时间久坐、憋尿等多种原因所致；也可能是男性患有精索静脉曲张、生殖系统肿瘤等疾病导致精子产生变少，患者应该尽快去医院完善检查，若是因精索静脉曲张引起

如果要进行精液常规检查，一般需要禁欲3-7天的时间，禁欲包括无性生活、无手淫以及无遗精，禁欲时间长，精液量相对较多，如果禁欲时间不够，可能会达不到精液采集要求的2毫升以上，一定要谨遵医嘱，积极配合医生进行检查。收集精液可用自慰取得，也可以用特制避孕套通过性交时

男性检查精子质量，需要禁欲3至7天。在禁欲的过程中，不能有性生活以及手淫等情况，否则会影响精子检查结果。如果在检查前频繁的进行排精，则会影响精液量的评估。在检查的过程中，患者可以采取手淫的方式将精液排出，当精液收集成功以后，应该在半小时内进行实验室检查。如果

男性检查精子成活率一般可以挂男科，需要提取精液常规才可以进行实验室检查，精子成活率一般是指一滴精液中活精子比例，正常精子成活率在85%到90%以上，而畸形精子率应低于20%，如果检查出精子存活率低于60%，则会影响到男性生育能力，可能会导致女性难以受孕等问题。需要注意

男性吃叶酸对于提高精子质量并没有帮助。男性在备孕期间吃叶酸有一定的好处，服用叶酸主要是为了预防胎儿发生神经管畸形，孕妇吃叶酸还有助于预防贫血。男性想要提高精子质量，可以适当补充含锌比较丰富的食物，比如海鲜类的牡蛎、鱼类、虾皮，平时生活中吃的坚果、花生、牛奶

同房后精子从女性阴道内流出来是正常现象，因为男性精液包含精子和前列腺液，在射精后，只有少部分精子会通过女性阴道进入宫腔，然后进入到输卵管和卵子结合。而大部分的精液在重力作用下都会从女性阴道内流出，所以出现同房后精液流出来的现象不是疾病所致，也不需要特殊治疗