孩子总积食怎么处理?

王耀邦 2025-06-27 01:06:54 1

孩子表现出积食后:1.在饮食上,要让宝宝一日三餐要稍微吃少一点,不要吃的太饱,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等;2.一日三餐要定时定量,不能饿一顿饱一顿,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化;3.晚上不要吃太饱。宝宝白天运动量大,吃东西消化得快,但晚上胃蠕动慢了,消化能力变弱,所以晚上吃饭不要吃得太饱;4.早上和中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间,不然也无益于消化和吸收;对于处于哺乳期的妈妈来说,一定要忌口,注意饮食清淡,防止高脂肪、高蛋白饮食。若妈妈饮食无度,婴儿就可能积奶。除了饮食上注意之外,宝妈也可以给宝宝经过按摩,帮助消化积食的症状。

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