头顶头发掉厉害是怎么回事？

这种额头两侧头发少的情况，我们也称之为M型脱发。要想让这两边的头发生长，我们可以用使用生姜来洗头。或者是每个星期定时涂抹3到4次生姜液在额头上，因为我们的生姜能够刺激毛囊，使得我们的头发生长。也可以选择用饮食来调理，比如说吃一些何首乌以及黑芝麻。

您这种情况很可能是由于肾气不足等原因造成的长期熬夜过食辛辣油腻的食物，吸烟喝酒不爱运动过度肥胖等原因造成的，可以适当的吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，牛奶，鸡蛋的补充多维元素片服用固肾生发胶囊等药物进行治疗，平时多晒太阳，多运动身体。饮食上多吃蔬菜的。

临床上针对头发里长痘痘的治疗方案有如下几点：第一，可以考虑更换洗发产品。第二，要保持良好的生活作息习惯，防止过度劳累，防止熬夜。第三，对于病情严重的病人可以局部涂抹一些克林霉素凝胶及阿达帕林凝胶来缓解病情。必要时还可以口服抗生素及异维A酸治疗。

白头发要看是什么原因，若是营养不良、缺乏维生素或微量元素造成的，要适当补充。如为慢性消耗性疾病等疾病导致的，则必须消除病因，消除疾病本身，然后症状自然缓解，例如，应使用抗结核药物治疗肺结核。此外，还应多吃些黑芝麻、核桃等有助于头发生长的食品。

首先是要选择营养丰富的洗发水。2。还要使用匹配的护发素，主要是用于干枯的发端。3。不要每天洗头发，最好是两三天左右洗一次，最好用温水清洗。4。在使用洗发水和护法素时，首先应当在手上摩擦，而不是立刻在头上摩擦。5。最好是保证一周做一次发膜。

首先要减少自身的压力，平时压力不要太大，最好到医院检查一下是否和少维生素或内分泌有关.一般多吃含维生素的食物，保护肝脏，饮食清淡，禁食辛辣，生冷，油腻的食物，应禁烟禁酒，勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.

头发毛囊堵塞是由于细菌或病毒感染，头皮上的油脂和灰尘及本身体内的老化废弃物是粘黏在头皮上的，一旦长期得不到深层清洁就会表现出油脂、脏东西堵塞毛囊，头皮的生长环境就会不平衡了。饮食以清淡、易消化为主，多吃高蛋白质、高维生素、高热量的食物。

前额头发稀少，应注意保护头发，防止食用油腻刺激性饮食，容易导致皮脂腺分泌旺盛，导致脱发的现象。此外，尽量不要接触染发及烫发等化学剂，防止损伤头皮及毛囊组织，加重脱发的程度。现阶段临床上，最好的方法是使用植发技术，能够有效治疗疾病症状。

饮食上多吃一些富含蛋白、维生素的食物，比如说鱼、芝麻、核桃、黑木耳、新鲜蔬菜水果等等。洗头发的时候可以使用一些生姜沫，注意要轻柔，不要用力。注意休息，养成好的生活习惯，如果有什么事情需要长发的话，可以弄一个假发带上，也可以尝试一下。

洗头发时表现出脱发的现象考虑是水温过高、手部过度摩擦以及洗发水过于刺激导致的。除此以外，炎症感染、体内激素水平紊乱、营养不良、睡眠不足等也会表现出这种现象。您应选择温和型洗发水，洗发时注意水温等，多食黑芝麻、核桃等乌发、生发的食物。