有糖尿病的人能吃燕麦吗？

糖尿病人能吃燕麦片，不过建议食用没有经过加工的燕麦片，这一类麦片是属于粗粮类的食物。麦片中含有比较丰富的维生素，例如维生素B、维生素C、谷维素等，同时还含有机物、无机物等各种微量元素，如钙、铁、锌等。燕麦片主要的成分是碳水化合物，碳水化合物是主要的生糖物质，

糖尿病病人能吃燕麦。因为，燕麦当中含有丰富的膳食纤维，具有降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，具有促进胆固醇的排泄和防治糖尿病的作用；燕麦有利于减少糖尿病并发心血管系统疾病；燕麦片还还具有通便导泻的作用，对于习惯性便秘的病人，具有很好的治疗作用；燕麦片是富含粗纤

哺乳期是能吃燕麦的，正常来说吃燕麦是不会导致回奶的现象的，哺乳期内要防止食用麦芽含量丰富的食物，会导致表现出回奶的现象，也要防止食用过于辛辣的食物。燕麦中含有大量的影响物质，产妇食用燕麦后有利于肠道的消化，燕麦在一定程度上还可以帮助预防高血压等等的疾病。哺

燕麦是不会回奶的，有回奶作用的是麦芽，麦芽和燕麦是两种不同的植物，哺乳期应防止食用麦芽，避免造成回乳，燕麦没有回乳的作用，因此可以放心食用。注意在哺乳期需要注意，在饮食上应当少食生冷辛辣刺激的食物，尽量防止劳累，在哺乳期间母亲也不能乱用药物。

中医上认为，燕麦具有滑肠、催产的功效，孕妇尽量不要大量食用燕麦。燕麦属于粗粮，其中含有较多的膳食纤维，会刺激胃肠道蠕动，如果脾胃虚寒的孕妇食用燕麦，可能会表现出腹泻症状。

燕麦是不会回奶的，有回奶作用的是麦芽，麦芽和燕麦是两种不同的植物，哺乳期应防止食用麦芽，避免造成回乳，燕麦没有回乳的作用，因此可以放心食用。生活中要注意腹部和腰部的保暖，要防止着凉受凉，要保持心情的愉快，情绪要保持稳定。

是能吃燕麦的。一般来说，我们建议糖尿病患者少吃高热量、高血脂的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物。燕麦属于粗粮，又富含膳食纤维，是能吃的。但是要注意，如果燕麦里面有很多糖，那就不可以食用。

由于燕麦富含膳食纤维，也属于粗粮，同时燕麦所含热量是比较低，此外，进食燕麦能够促进病人消化吸收，以及胃肠道蠕动。进食燕麦也不会影响病人的血糖，所以，糖尿病可以进食燕麦。

怀孕之后是能吃燕麦的，燕麦的营养价值比较高，而且含糖量比较低，怀孕期间如果表现出妊娠期的糖尿病是比较好的一个食物，尤其在早餐的时候每天吃点燕麦粥，可以吸收很多的有营养的物质。平时要注意营养，要搭配均衡。平时也应当多吃一些新鲜的水果蔬菜，防止油腻上火，辛辣的

怀孕妇女可适当食用燕麦。麦片是一种高营养、低糖分的食品，含有多种氨基酸，配比合理，有利于人体吸收，可用于煮粥食用，可为孕妇提供丰富的营养，最好是那种不经任何加工的天然麦片；麦片味甘性平，有补脾固汗的功效。但中医学认为，燕麦还具有滑肠、降脂的作用，会加重腹泻