来月经可以喝枸杞水么?

杨洪波 2025-06-27 00:40:49 1

来月经能喝枸杞水,其性平味甘,适量饮用可补精气、滋养肝肾、明目、润肺、止消渴、坚筋骨、抗衰老。经期由于抵抗力低下,不适宜进行剧烈体育活动、坐浴、阴道内检查、冲洗、上药、性生活等避免造成出血量增多、出血时间延长及致病菌感染。饮食上宜营养清淡,少吃生冷寒凉、辛辣刺激性食物。忌烟、酒、咖啡、浓茶,做好防寒保暖措施。

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