拘奶了怎么办？

手术后手臂肿痛可能是由于手术损伤了手臂的循环系统，造成血液循环不畅，淋巴回流不畅，随着病情的恢复，肿痛可能会自行消失，如果切口已经愈合，可以口服迈之灵等改善循环的药物，也可以做热敷、远红外线照射等治疗，都会有改善。如果症状不能缓解，建议到医院外科就诊，进行

女生小腿肌肉发达，可以对小腿部位进行拍打，放松肌肉来缓解。还可以适当对腿部进行按摩揉捏，此外采取拉筋法也有利于缓解小腿肌肉发达的症状。如果采取拍打法，主要是坐在平面上，然后把脚自然弯曲90度，手掌空心敲打小腿肌肉的地方，长时间坚持能够有效的放松小腿肌肉，因此

大腿后侧肌肉拉伤，首先要防止大腿后侧局部的用力，不要进行剧烈的运动，避免造成病情加重。可以进行热敷治疗，同时配合轻揉的按摩。也可以做下低频电刺激治疗或者进行超激光治疗。如果表现出疼痛的症状，可以口服布洛芬软胶囊或者双氯芬酸钠等消炎止痛的药物进行治疗，请谨遵

脖子和肩膀交界处若是因为着凉造成的，一定要注意平时保暖，注意休息一段时间后就会缓解。若是因为颈椎病造成的疼痛，需要进行颈椎核磁看是否有神经压破症状，如果神经受到压迫，要及时去医院治疗。如果压迫不严重，可口服消炎止痛类药物缓解症状，颈椎病病人平时不要长时间的

女生睡觉醒来表现出有腰酸背痛的问题，造成的原因主要考虑是由于床垫太软或者太硬造成，或者由于本身白天长期姿势不良，也容易表现出这种肌肉的疲劳，造成酸痛的症状。比如久坐久站或者长期弯腰负重活动，可以经过局部按摩热敷的方法缓解，症状严重时，可以采取针灸理疗的方法

对于脊柱侧弯这些情况，要根据侧弯的严重程度决定治疗方法。一般来说对于青少年的脊柱侧弯，这些情况如果脊柱侧弯的程度比较轻，可以进行支具的矫正。如果，脊柱侧弯比较重，那么这些情况，需要进行脊柱的矫形手术进行治疗。当然，对于退变性的脊柱侧弯，也可以暂时的不需要特

男人腰疼可以服用中成药来调理；常用的中成药腰痛宁胶囊、壮腰健肾丸等；也可以服用的中药来调理，例如菟丝子、杜仲、续断、桑寄生、巴戟天、元胡等。针灸治疗可以选用的穴位有委中、腰阳关、阿是穴、肾俞、三焦穴、气海等。此外生活上要按时休息、防止过度劳累和熬夜、减少腰

肌肉拉伤后，首先要到公立的医院去，排除没有骨折的发生，同时要经过医生作出判断，如果肌肉损伤比较重，肌纤维已经完全断裂，这时需要考虑手术的方式治疗，进行肌纤维的修补。如果肌肉拉伤后损伤不重，可以考虑给予保守治疗。具体做法是局部外敷活血药物，可以考虑进行理疗、

腱鞘炎是可以打封闭针的，封闭针可以起到消炎止痛活血的功能。腱鞘炎会表现出关节肿胀疼痛功能障碍，就是了封闭针以后能够缓解疼痛。此外还可以采用理疗的方式，经过推拿按摩来促进血液循环减轻炎症。药物方面可以口服舒筋活血，祛风除湿的药物，或者使用膏药能起到活血化瘀的

首先，手指肿了之后要确定是否伴随骨折，这就需要去医院拍一个x线，如果伴随骨折，就得要及时的复位。如果是没有骨折，可能是单纯的软组织损伤。对于单纯的软组织损伤，可以用冰块冰敷，有止血止痛，促进血液循环的效果。在平时的饮食中多吃一点蔬菜水果，少吃一点刺激辛辣的