怎么样减小腿肌肉？

对于患者表现出了下肢肌肉痉挛的情况，这种情况多是由于劳损受凉造成的，因此造成了下肢的肌肉表现出过度反复的牵拉受力以后，造成肌细胞水肿和肌肉的松弛度减弱，因此就会造成小腿的肌肉表现出痉挛僵硬的情况。特别是在晨起时会感觉到明显的腿部发沉，但是这种情况在活动一段

小腿麻木、胀痛，有几个原因会造成：第一、考虑前一天表现出长途的步行、跑步或者是运动，第二天起床表现出麻木、胀痛的情况。第二、就是病理性的，考虑有下肢静脉曲张、下肢静脉炎等造成的小腿麻木、胀痛。第三、考虑糖尿病周围神经病变造成的小腿麻木、胀痛。第四、脑血管疾

小腿麻木有一下几种治疗方法:第一种，注意保暖，防止久坐，适当的活动，注意腰部的保暖，防止腰部过度用力，可以使用针灸，按摩的理疗方法治疗，也可以服用维生素b12一段时间。第二种，和局部缺血有关，可以多吃一些补气血的食物，比如红枣，也可以服用活血化瘀的药物，改善循

小腿发麻一般是由于长期的久坐或久蹲所导致的，如果长期的保持一个姿势，可能会导致末梢神经循环不畅，因此会表现出麻木的情况，还有可能是患有腰椎间盘突出压迫到了神经所引发的，平时要适当的做一些运动锻炼，防止经常久坐或久蹲，如果是患有腰椎间盘突出者，需要采取针灸或

造成左小腿外侧麻木的原因有很多，比如有可能是腰椎疾病病变压迫所造成的，也有可能是血液循环不好，神经炎，或者是神经营养不良，以及缺钙等原因所造成的，建议最好去医院做一个详细的检查，看是因为那种疾病所造成的，好及时的对症治疗，避免耽误病情。

当内分泌表现出失调时或者营养素缺乏可以造成表现出皮肤瘙痒的症状，并且在冬季的时候也比较容易表现出季节性的瘙痒。但是近些年的研究发现，如果身体表现出肝肾疾病以及恶性肿瘤时，也容易造成皮肤瘙痒。此外，一些精神性因素，如长时间有过于紧张等不良的情绪也可以造成比较

小腿上表现出褐色的斑块，这种情况多考虑是局部皮肤色素沉着造成的症状表现，其次，也有可能是因为过敏性皮炎、扁平疣以及一些其他肿瘤类疾病造成的。此外，血小板性紫癜的病人，红细胞外渗也有可能表现出上述症状。而且长时间服用硫胺类、非那西丁、阿司匹林等药物也可以引发

小腿发痒，首先要考虑是否是因为空气太过干燥，皮脂腺的分泌功能减退，而造成的皮肤干燥。病人没有明显的皮损，有皮肤干燥、脱屑有瘙，伴随瘙痒。对于这种情况可以减少洗澡的频率，最好不要使用碱性的肥皂或沐浴露，需要加强皮肤的保湿。此外一种情况要考虑腿部的湿疹。湿疹的

小腿痒痒可能是皮肤干燥造成的，尤其是秋冬季节皮肤油脂分泌少，过度清洁造成皮肤没有油脂保护，会表现出瘙痒感，建议洗澡后涂抹保湿的身体乳如维生素E乳膏、尿素乳膏等。还可能是湿疹皮肤会表现出红疹或是荨麻疹皮肤首先表现出瘙痒感随即会表现出风团，应当防止挠抓，口服抗

小腿上有鱼鳞是一种多见的遗传性角化障碍性皮肤病，又称为鱼鳞病。本病没有特效的治疗方法，可以适当用一些局部的外用润肤的油膏，比如10%的尿素软膏，或者局部应用一些角质松解药，比如5%的水杨酸软膏。还可以酌情选择紫外线照射，淀粉浴或矿泉水浴等等，主要以缓解局部症状