颈椎生理曲度反弓怎么办？

颈椎生理曲度变直，病人看到这个以后不要太紧张，因为颈椎生理曲度变直并不是一个疾病的诊断。可以经过改变不良的生活和工作的方式来改善，比如不要一个姿势时间太久，长时间的看电脑、看手机、伏案看书等。要适当的去锻炼，主要是锻炼颈部肌肉的力量，以增强后方软组织结构，

正常人在生理状态下，颈椎的活动如下：屈曲位置33～46，伸展33～46，左右侧屈均43，左右旋转均65～85。人体处于端坐位或站立位时，从侧方看人的颈部近似没有曲度，但实际上，X片可以发现，此位置的的颈椎并不是直的，而是有向前凸出的弧度，出目前颈椎中段。在医学上，这个向

颈椎曲度变直能不能治愈取决于发病的原因。若是因为急性颈部扭伤，导致肌肉疼痛、痉挛而导致曲度变直，可以经过口服非甾体类抗炎镇痛药和肌肉解痉类药物来促进病情恢复，一般都能治愈。若是颈肩部筋膜炎导致的，可以进行热敷、按摩以及口服药物治疗，可以治愈。若是颈椎病导致

颈椎生理曲度变直了的治疗，可以经过日常锻炼来改善。如果弧度变直程度比较轻，可以用颈椎枕来保持生理弧度。如果弧度变直程度比较严重，可以经过活动颈部来逐渐缓解。平时需要防止长期保持一个动作，同时可以适当的热敷，促进血液循环。

颈椎曲度变直多数是长时间长时间低头、颈椎姿势不当等造成的。建议：病人需要保证正确的姿势，防止颈椎长时间受到反向作用力。此外可以进行颈部的按摩放松，如果是病情严重，就得要到医院进行牵引等治疗。

人体的颈椎、胸椎、腰椎是存在一定的弧度，我们称之为生理曲度。主要起到减震抗压的作用，就像是拱桥的原理一样。生理曲度存在说明腰椎现阶段比较健康。一般长期低头伏案的朋友，大多有颈椎腰椎生理曲度变直。因此建议要减少伏案工作时间，适度腰背肌肉舒展功能锻炼，有助于腰

腰椎生理曲度消失的意思就是病人的腰椎表现出了异常，可能是由于腰椎间盘突出的疾病造成的，也有可能是由于病人平时的时候错字不正确的造成的，是可以经过牵引手术的治疗方法来进行治疗的，而且如果表现出了腰椎疼痛的症状，是可以经过热敷的方式来进行治疗的。

大部分情况下，腰椎曲度变直是由不良生活习惯或工作姿势造成的，长时间弯腰、久坐、久站等均可造成脊柱弯曲，首先必须保持良好的体位，防止长时间保持一个姿势，防止长时间重复某项动作，适当进行体育锻炼，游泳、打羽毛球等活动，可在卧床休息时，采用腰背肌支具进行矫正，均

治疗应当根据病人有无表现出临床症状进行治疗，对于病人没有表现出任何临床症状的，可以不用进行特殊的处理，平时纠正不良的生活习惯。对于表现出临床症状轻的，可以采取保守的方法进行治疗，疼痛严重的可以给予非甾体抗炎药或者理疗的方法进行治疗，也可以经过牵引进行纠正等

颈椎生理曲度变直大多数情况下主要就是由于不良的生活习惯所造成的，首先一定要积极的端正身体姿势，防止低头，防止枕头太高太软，防止过多的对着电脑手机以及伏案工作。适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳。在睡觉的时候可以用适当的圆柱形枕头放在颈椎后面，但是防止头