颈椎生理曲度变直怎么办好？

表现出颈椎生理曲度变直，有如下几种处理方法，一如果没有不舒服的表现的话，则不需要干预他，2如果表现出症状，比如说头晕肩膀痛等表现，若是轻度的可以进行保守治疗，诸如牵引和增强锻炼，如果比较严重了，表现出了头晕，行走不稳便需要手术。

脊柱按照其生理结构分为颈椎，胸椎，腰椎，骶尾椎。相应的脊柱生理弯曲也分为颈曲、胸曲、腰曲及骶曲。其中，颈曲、腰曲向前屈曲，胸曲、骶曲向后屈曲。临床上很多病人由于经常低头伏案工作或长期使用手机电脑等原因，造成颈椎曲度变直，甚至反曲。这种生理改变一般经过保守治

颈椎位于头和胸椎之间，共七块，由椎间盘及韧带连接，颈椎弓向前方，形成颈椎生理性前曲，其屈曲度数大约为21～22度。颈椎生理性前曲具有重要的生理意义，维持颈背部肌肉、筋膜的正常张力及头颅平衡，缓解震荡，保护脑组织，提高颈椎活动度。颈椎曲度减小、变直甚至反曲多见于

颈椎曲度变直多由姿势不当而导致，颈椎曲度变直又称颈椎生理曲度消失或颈椎生理曲度反弓。主要表现为局部疼痛，颈部不适感及活动受限等。常诉说不知把头部放在什么位置。常于晨起，劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧。早期可有头颈、肩背部疼痛，有时疼痛剧烈，不敢触碰颈肩

如果存在有生理曲度变直，正常是由于平时长期低头的原因造成，因为一般情况下，颈椎的生理曲度向前弯曲。如果表现出有变直，容易表现出疼痛或者后期产生有颈椎病的现象。可以考虑经过颈椎自我牵伸，配合运动康复的方法进行治疗。如果已经产生有局部的疼痛，可以经过热敷按摩，

颈椎生理弯曲度变直多数是属于长时间一个姿势长时间低头造成的颈椎退行性的病变，首先应当注意多做一些抬头的动作，打羽毛球，打篮球等运动，并且应当注意平时睡觉枕头不宜过高，防止长时间的低头局部进行热敷，按摩配合选择一些改善胃循环的药物，也可以进行牵引、按摩等理疗

1、保持正确的坐姿，防止长期低头，防止长期的伏案工作。2、睡觉时防止枕头太高太软，也要防止不用枕头。可以用圆形枕头置于颈曲下方，促进颈椎生理曲度的恢复。3、平时可以多进行游泳、跑步等运动，促进颈部肌肉力量的平衡。

颈椎曲度变直主要是因为长时间的低头工作、学习造成的。可以经过改善生活习惯，防止长时间的低头工作缓解颈椎曲度；还可以使用颈椎枕，利于颈部肌肉放松，缓解压力；其次可以使用按摩、电疗的方法缓解颈部肌肉，改善颈椎曲度变直。

腰椎曲度变直能经过做锻炼、贴膏药等来矫正。腰椎突出是因为长时间做同一个动作造成的，因此首先要改正日常习惯。多针对腰部做练习，在弯曲的部位贴膏药，这些都能有效的矫正，也能经过睡硬板床来进行改善。除了外部调节，也能吃一些疏通筋骨的中药，这样能起到辅助作用，会更

这正常可以经过手法或者手术的方法来矫正的。建议最好是去正规医院查明现阶段状况，之后采取有效的方法治疗。同时可以口服一些活血止痛的药物，有利于病情好转。期间要多注意休息，防止劳累。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。