吃蛋黄会导致胆固醇过高吗?

任冬梅 2025-06-27 01:35:59 1

适量吃一些是不会导致胆固醇过高的。有人害怕蛋黄中的胆固醇,其实这是非常错误的。人体内如果血清胆固醇太低,会导致免疫力低下,血管的强度也会受到影响,同样不利于心脑血管健康。所以,健康人一天吃一两个蛋黄是非常健康的。对于血脂已经偏高的人,每天吃半个蛋黄比较合适。

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