散光无法自然恢复，但可通过眼部检查、配镜、注意用眼卫生、增加户外活动、控制近视发展和治疗眼部疾病等方法改善和控制其发展。
散光一般无法自然恢复，但是可以通过一些方法来改善和控制其发展，以下是一些建议：
1.定期眼部检查：建议每年进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，以及时发现和处理散光问题。
2.佩戴眼镜或隐形眼镜：对于散光患者，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜是改善视力的有效方法。眼镜可以矫正近视、远视和散光，而隐形眼镜则更加舒适和方便。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、避免长时间用眼、定期休息眼睛等，可以减轻眼睛的疲劳和压力，有助于预防散光的进一步发展。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，同时阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生和发展。
5.控制近视的发展：如果散光患者同时伴有近视，控制近视的发展对于预防散光的进一步加重非常重要。可以通过佩戴近视眼镜、使用角膜塑形镜、进行近视防控训练等方法来控制近视的发展。
6.治疗眼部疾病：一些眼部疾病，如角膜炎、结膜炎等，可能会导致散光的加重。因此，及时治疗眼部疾病对于预防散光的进一步发展非常重要。
需要注意的是，对于散光患者，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗和管理。同时，保持良好的用眼习惯和生活方式对于预防散光的进一步发展也非常重要。
