避免肺结核传染的建议：及时就医、佩戴口罩、勤洗手、开窗通风、避免聚集、规范治疗、注意营养和休息、定期体检。
肺结核主要通过飞沫传播，痰涂片阳性的肺结核患者是主要传染源。以下是一些避免肺结核传染的建议：
1.及时就医：如果咳嗽、咳痰持续2周以上，或伴有咯血、低热、盗汗等症状，应及时就医，并主动向医生告知自己的密切接触史，以便及时确诊和治疗。
2.佩戴口罩：在人员密集的场所，如医院、商场、学校等，应佩戴口罩，以减少结核菌的传播。
3.勤洗手：养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏后，要用肥皂或洗手液洗手。
4.开窗通风：保持室内空气流通，每天开窗通风至少30分钟，可以有效减少结核菌的浓度。
5.避免聚集：尽量避免前往人员密集的场所，如电影院、KTV等，避免与肺结核患者密切接触。
6.规范治疗：肺结核患者应遵循医生的建议，按时、足量、全程服药，避免自行停药或减量，以提高治愈率，减少结核菌的传播。
7.注意营养和休息：肺结核患者应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，同时要注意休息，避免过度劳累，以提高身体免疫力。
8.定期体检：密切接触者应定期进行体检，如胸部X光检查等，以便及时发现和治疗肺结核。
总之，肺结核是一种可防可治的疾病，只要采取正确的预防措施，就可以有效避免肺结核的传染。同时，我们也应该关注肺结核患者的心理健康，给予他们更多的关爱和支持。
