富贵包是第七颈椎和第一胸椎之间鼓起来的大包块，医学上称为“颈后脂肪垫”或“脂肪瘤”，其危害是影响体态美观、压迫神经、影响呼吸，增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险，可通过改变生活习惯、物理治疗、运动治疗、手术治疗等方法缓解症状。
富贵包是民间对于一种体态不良的俗称，在医学上称为“颈后脂肪垫”或“脂肪瘤”，通常出现在第七颈椎和第一胸椎之间，也就是脖子后面鼓起来的大包块。富贵包的危害主要有以下几个方面：
1.影响体态美观：富贵包会使颈部看起来变短，影响整体的体态美观。
2.压迫神经：富贵包可能会压迫颈部的神经，引起头痛、头晕、手臂麻木等症状。
3.影响呼吸：富贵包过大可能会影响呼吸，导致呼吸不畅。
4.增加患病风险：富贵包的存在可能会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
对于富贵包的治疗，主要有以下几种方法：
1.改变生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
2.物理治疗：可以通过按摩、热敷等物理治疗方法来缓解症状。
3.运动治疗：进行颈部的伸展运动和肌肉锻炼，有助于改善颈部的血液循环和肌肉力量。
4.手术治疗：如果富贵包较大，症状严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，富贵包的治疗需要综合考虑个人的情况，选择合适的治疗方法。同时，预防富贵包的发生也非常重要，保持正确的姿势、适量运动、控制体重等都有助于预防富贵包的形成。如果出现颈部不适等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
