金银花茶有清热解毒、疏散风热、抗炎解毒、抗病原微生物、降血脂等好处,但脾胃虚寒及疮疡属阴者、过敏体质者慎用,且不宜冷饮、隔夜后不宜再饮用。
喝金银花茶有以下好处:
1.清热解毒:金银花茶性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。
2.疏散风热:金银花茶对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
3.抗炎解毒:喝金银花茶对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用。
4.抗病原微生物:对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
5.降血脂:金银花茶能明显降低血清胆固醇及甘油三酯,有助于降低高脂血症患者的血脂。
需要注意的是,金银花茶虽然有诸多好处,但也并非人人皆宜。脾胃虚寒及疮疡属阴者慎服,过敏体质者也应慎用。同时,金银花茶不宜冷饮,冷饮会导致腹泻。另外,金银花茶隔夜后不宜再饮用,以免变质。