小儿感冒推拿需在专业医生指导下进行,家长推拿时要保持双手清洁,若感冒症状严重应及时就医。
小儿感冒是儿童常见的疾病,推拿是一种安全、有效的中医疗法。以下是关于小儿感冒推拿的一些建议:
1.开天门:用双手拇指交替从两眉中点向上推至前发际,推20-30次。
2.推坎宫:用双手拇指从眉心向两侧眉梢分推,推20-30次。
3.揉太阳:用拇指或中指指端在太阳穴处揉动,揉20-30次。
4.揉耳后高骨:用拇指或中指指端按揉耳后高骨20-30次。
5.清肺经:用拇指螺纹面在小儿无名指螺纹面做旋推,推100-200次。
6.清天河水:用食指、中指两指指面,从腕横纹推向肘横纹,推100-200次。
7.按揉风池:用拇指按揉风池穴100-200次。
8.拿风池:用拇指和食指、中指相对用力,拿捏风池穴处的肌肉,拿5-10次。
需要注意的是,推拿治疗小儿感冒需要在专业医生的指导下进行,同时,家长在给孩子推拿时,要注意保持双手清洁,指甲不宜过长,以免损伤孩子的皮肤。
此外,如果孩子感冒症状较为严重,如出现高热、咳嗽、呼吸急促等症状,应及时就医,以免延误病情。