痔疮疼得睡不着时，可采取调整姿势、局部冷敷、坐浴、药物治疗、就医治疗等措施，同时注意保持大便通畅、养成良好的排便习惯、注意个人卫生、避免久坐久站、治疗原发疾病等。
痔疮疼得睡不着时，可采取以下措施。
调整姿势：改变体位可能会暂时缓解疼痛，比如从仰卧改为侧卧。
局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肛门周围，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
坐浴：用温水坐浴15-20分钟，每天2-3次，可缓解疼痛和促进局部血液循环。
药物治疗：使用痔疮膏、栓剂或口服止痛药等，但需在医生指导下使用。
就医治疗：如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他症状，如出血、瘙痒、脱垂等，应及时就医，可能需要进一步的治疗，如手术。
此外，还应注意以下几点。
保持大便通畅：避免便秘，多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，每天喝足够的水。
养成良好的排便习惯：不要长时间蹲厕所，尽量在5分钟内解决。
注意个人卫生：保持肛门清洁，便后用温水清洗。
避免久坐久站：长时间坐着或站着会加重痔疮的症状，应适当活动。
治疗原发疾病：如有慢性咳嗽、腹泻等疾病，应积极治疗，以减轻对痔疮的影响。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在使用药物治疗时应格外小心，最好在医生的指导下进行。如果痔疮疼痛严重或持续时间较长，影响生活质量，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
