孕妇感冒时，可选择洋葱、大蒜、生姜、西兰花、菠菜、胡萝卜等蔬菜，这些蔬菜富含营养，有助于缓解感冒症状。食用时应注意选择新鲜、无农药残留的蔬菜，并彻底清洗干净，饮食均衡，避免过度食用某一种蔬菜。若感冒症状严重，应及时就医，并告知医生自己的孕期情况。
孕妇感冒时，选择合适的蔬菜有助于缓解症状。以下是一些适合孕妇感冒时食用的蔬菜：
1.洋葱：洋葱具有辛辣味，能够发散风寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
2.大蒜：大蒜中含有大蒜素，具有抗菌消炎的作用，能抗病毒和提升免疫力。
3.生姜：生姜具有温中散寒的作用，适用于外感风寒引起的感冒、发热等症状。
4.西兰花：西兰花富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养物质，有助于提高免疫力，促进感冒的恢复。
5.菠菜：菠菜富含维生素C、胡萝卜素、铁等营养物质，能够增强身体抵抗力，缓解感冒症状。
6.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的维生素A，具有保护呼吸道黏膜的作用，能够缓解感冒引起的咳嗽等症状。
总之，孕妇在感冒期间应该多吃一些富含营养、易于消化的蔬菜，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果感冒症状严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
特殊人群温馨提示：孕妇在食用蔬菜时，应选择新鲜、无农药残留的蔬菜，并彻底清洗干净。同时，应注意饮食均衡，避免过度食用某一种蔬菜。如果对某种蔬菜过敏或不适应，应避免食用。如果感冒症状持续时间较长或加重，应及时就医，并告知医生自己的孕期情况，以便医生进行合理的治疗。
