女人阳虚体质的表现及调养的方法是什么？

　　肾阳虚在中医中属于虚寒证候，多与体内阳气不足有关。建议你母亲平时可多吃芡实、羊肉、山药、核桃仁等进行调理，可以达到补肾强筋、缓解肾虚的作用，调理期间尽量避免吃生冷的食物，以免影响效果。

　　所谓的阴虚就是热病之后，身体津液耗损，导致体内阴不制阳；而阳虚就是指人体先天不足，加之后期疲劳过度，导致脾胃受损，引起阳气虚衰。两者是完全不同的事情，一定要分型治疗。

　　勃起不坚到底是阴虚还是阳虚需要结合患者全身症状来看，阳虚患者主要会有腰酸背痛、四肢冰凉、畏寒等症状，阴虚患者主要会有疲乏无力、盗汗、畏热等症状，此外，勃起不坚并一定都是阳虚和阴虚造成，有时候，精神压力过大也会导致男性出现勃起不坚的症状，建议及时去医院治

　　肾阳虚的人会增加发生阳痿的几率，但是不一定就会出现阳痿的现象。如果及时进行治疗，一般可以得到很好的改善，不至于发展到阳痿的程度。平时注意饮食合理，作息规律，必要时候进行中药调理。

　　肾阳虚的患者会出现精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉之类的症状，同时还会伴有性功能减退、阳痿、早泄、前列腺炎等问题。建议你及时在医生的指导下服用温和的中药进行调理。

　　肾阳虚的主要原因包括素体阳虚，年高肾亏，久病伤肾，房劳过度四个方面，肾阳虚患者可进食韭菜，羊肉等食物补充阳气，而且熬夜，睡眠不足，作息不规律都会减少体内的阳气，建议您多加休息，多晒太阳以补充阳气。

　　畏寒，完谷不化是阳虚的典型表现。对于阳虚体质的人，补充阳气最好的办法就是晒太阳，您也可以适当吃一些大枣，羊肉，山药，枸杞等阳性食物以补充阳气，阿胶，人参也是补充阳气的好药材。

　　两者的区别可以从症状上来看，肾阳虚的人群会出现怕冷，四肢冰凉，阳痿早泄等症状，而是肾阴虚则会出现失眠，遗精，头昏目眩等症状，所以两者的治疗也不同，建议你可以去医院检查来辨别自己的类型。

　　患有阳虚会出现四肢怕冷，畏寒，全身乏力，小便清长等症状，这些症状都是较为常见的，部分患者还会出现嗜睡、疲劳、精神状态差的现象，建议你一定要及时的进行调理，平时自己养成好的生活习惯，不熬夜，饮食上多吃点富含维生素的蔬菜水果，辛辣刺激以及生冷的食物都不要吃

　　你好，患有肾阳虚时是不建议吃六味地黄丸的，因为六味地黄丸主要针对肾阴虚出现的症状，进行治疗，建议患者要在医生的指导下用药，以免导致反效果，影响疾病的治疗。