肩袖损伤如何治疗？

　　患者损伤半月板可以选择保守治疗的方法，损伤程度可能在一级二级，疼痛时可以口服消炎镇痛的药物，例如：双氯芬酸钠。在治疗期间注意休息，避免长时间走路，爬山爬楼梯等。

　　韧带损伤后，需使用毛巾冷敷，使其消肿，并遵医嘱口服活血化瘀与抗生素类药物。损伤严重、存在积液患者，需去医院就诊，进行局部穿刺，将液体抽出，加压包扎，待静养后恢复其正常功能。

　　海绵体损伤一般是钝性外力作用导致的，比如强力弯曲、性生活时比较粗暴或碰撞硬物。如何治疗，需要先确定海绵体损伤的严重程度，如果损伤程度比较小，可以通过局部冷敷、加压包扎、止血等方法治疗，如果比较严重需要手术的方法治疗。

　　半月板损伤可以选择服用醋氯芬酸那，或是局部注射玻璃酸钠等药物，半月板损伤常见于一些长期的劳损，膝关节负重或是外伤等因素，主要是表现为膝关节疼痛，活动后加重。平时注意饮食，少活动，如果比较严重需要做关节修复手术治疗。

　　你这种情况是运动造成的软组织损伤，你可以用冰袋冰敷红肿热痛的患处，可缓解疼痛。之后可以涂抹活血化瘀的乳膏，或者用红花油涂抹疼痛的地方，可以缓解疼痛，止血消肿。如果损伤比较严重，建议口服三七片等活血化瘀药物。

　　若患者膝关节还有明显肿胀、脓肿等症状，应及时去医院骨科抽取积液，并用石膏固定。若患者保守治疗无效，应及时去医院做关节镜切除损伤的半月板以免造成创伤性关节炎，加重病情。

　　半月板是我们人体组成膝关节的两块主要骨骼之间，由弹性软骨构成的C形缓冲结构。半月板损伤后应立即就医，可以选择保守治疗或手术治疗，并遵医嘱配合服用消炎镇痛的药物。

　　半月板损伤正常是无法自愈的，但是部分患者有轻度半月板损伤，通过一段时间休息也会治愈，但几率较低。建议您可以到医院进行X线检查，查看半月板的损伤情况，在医生的指导下进行治疗。

　　半月板是膝关节内的一对软骨，能够增加关节的稳定性，剧烈运动时能起到缓冲作用。但是该结构也有一定寿命。平日运动频繁，轻度较大的人，半月板易损伤。手术是治疗半月板损伤的最好方法。可在关节镜下对损伤的半月板进行修补，切除等。

　　如果是轻微的半月板损伤慢慢的恢复之后，会发现疼痛的感觉慢慢消失，而且关节的活动也不再受限，其他没有什么明显的感觉，建议你现在要注意多休息，避免导致损伤加重。