颈椎病的枕头？

　　颈椎病临床上非常多见，病理改变主要是颈椎局部肌肉的紧张、痉挛和粘连状态，合并有颈椎曲度变直或者颈椎反曲，以及颈椎小关节的紊乱。针对以上的病理改变了，病人一定要枕一个枕头，但是这个枕头也有讲究，要枕合适。一般要求这个枕头高度在一拳高，然后宽度在十公分左右

　　患有颈椎病的病人睡觉不用枕头是一种十分错误的做法，此时病人可能会由于这种错误的做法，继而产生如下的病理变化：第一、该类病人可能会由于这种睡姿，继而产生颈部肌肉的痉挛。病人不用枕头睡觉的时候，会造成颈部悬空。此时病人的颈部肌肉就会不自觉的持续保持紧张，久

　　关于患有颈椎病的病人是多少厘米的枕头，具体是有非常大的差异的。因为不同的病人身高，有很大差异，颈椎的长度也就有所差异。针对不同的病人所采取的枕头厚度，也需要进行相应的改变。比如在身高比较高的病人当中，睡眠的时候就要采取相对高一些的枕头。不过对于绝大部分

　　在临床中如果表现出了颈椎病的疾病症状，建议要睡低枕头或者用保健枕，可以起到在睡觉时保持头颈部后仰状态，可以防止由于长期的低头不良姿势造成颈椎病的疾病原因。临床中颈椎病主要是由于慢性损伤、劳累或者由于年龄因素造成了颈椎退变，造成了颈椎生理曲度僵直、反弓以

　　颈椎病的病人建议睡乳胶枕或者专用的颈椎塑形枕，该类枕头需要具备如下的特点：1、枕芯填充的材质不能够太硬，也不能够太软。一般建议采用植物的种子、果壳、小麦的麸皮或者乳胶为最佳。2、枕头的高度，要求要根据病人进行个性化的定制。在病人采取仰卧位的时候，要求枕头

　　病人在发作颈椎病的时候，需要采取这样的方法来整枕头：第一，病人在枕枕头的时候，首先要选一些宽大的枕头，而且要保持枕头的边缘靠近自己的双侧肩背部。只有经过这样的方式，才能够保证病人的头和颈椎同时受到枕头的支撑。这样有利于颈部肌肉的放松，而且有利于维持颈椎

　　有的人认为有颈椎病的人最好不枕枕头，这完全是一种错误的认识。因为颈椎有一定的生理曲度，生理曲度是向前弯曲，平躺时颈部会有弧度，枕枕头可以对颈椎有承托作用，防止颈部悬空，增加颈部的压力。目前有一种颈椎枕，中间凹陷，一般材质都是乳胶的，非常符合颈椎的生理曲

　　决明子是比较多见的一种物质，对于清肝明目、通便、醒神、清热、降低血压效果是比较明显的。决明子可以给宝宝来制作枕头，但是尽量在宝宝四个月以后再进行使用。不要在宝宝刚出生的阶段就给宝宝使用决明子制作的枕头，能够减少对于宝宝头骨的发育的影响。在给宝宝制作枕头

　　若是属于三个月以内的孩子则建议不要枕枕头来睡觉，这个年龄段的孩子脊柱等各方面都还没有发育成熟，这个时候枕枕头是很容易影响到这些部位的发育的，因此不利于孩子健康的成长。超过三个月的孩子可以枕枕头，但要注意枕头不要太高，高度适宜便可，避免会引发胃食管反流。

　　因为颈椎病所造成当枕头低的时候，卧床睡觉之后表现出头晕，考虑是因为颈椎病所造成，建议应当到骨伤科门诊进行诊疗。可以在医生的指导下完善颈椎的X片，或者是核磁共振的检查来辅助诊断，可以经过针灸、理疗等来进行辅助的干预治疗。头晕是一个临床症状，会出目前很多疾