为什么平躺着胸口发闷不舒服

　　孕妇如果长时间平躺，主要是怕增大的子宫对下肢血液回流压迫，血液回流受阻以后，心脏搏出血量会减少，最终会影响到整个胎盘子宫血供，这样会对胎儿有缺氧窒息影响，所以一般来说不是绝对不能平躺，尽量以侧卧为主，这样能够改善整个孕妇循环，从而增加对子宫胎盘血供。

　　平躺胎动更明显，是因为平躺的时候，孕妇腹部皮肤会绷紧，导致肚皮变薄，子宫肌肉松弛，从而感觉到胎动更明显。但是，孕妇平躺时间长了容易出现心慌、出汗、胸闷等不适，在临床上叫做仰卧位低血压综合症，严重时会危及母胎生命安全，所以不建议长时间平躺。建议侧位为好，

　　平躺胃疼，侧躺就不疼，考虑是由于平躺时，致病因素对受损的胃黏膜或者神经刺激性较大而引发的临床表现。如果经常出现平躺胃疼，侧躺就不疼的症状，考虑和各种胃部器质性疾病有着很大的关系。建议患者早上空腹去医院的消化内科就诊，根据钡餐造影、胃镜等相关检查结果来确

　　平躺胃疼，侧躺就不疼，考虑患者可能存在胃炎、胃溃疡、胃肿瘤或者胃痉挛的情况，之所以出现此种现象，说明患者在平躺的时候，胃部受到的刺激压力比较大，症状会比较明显，侧躺的时候，症状会减轻。患者可以口服促进胃蠕动，改善胃动力，并且护胃抑酸的药物来进行治疗，如

　　腰间盘突出，可以平躺，也可以侧躺，尽量不要俯卧。腰椎间盘突出患者睡姿的要求，主要是选择硬床，不要选择软床。床要有一定的硬度，这样可以避免腰椎的下沉，造成腰椎的损伤。睡姿的要求，一般就是仰卧位或者是侧卧位，都是可以的，没有严格的要求。

　　每个人睡眠习惯、姿势都不一样，比如平常状态下睡不着觉，考虑到首先是否平时已经养成侧卧位或者是俯卧位睡觉姿势，如果突然改变，大脑对这种体位突然改变无法适应，所以不能够很快放松。如果身体比较肥胖或者是咽喉部疾病情况下，平躺时候容易引起呼吸道不通畅，导致大脑

　　儿童平躺时打呼噜考虑是否存在鼻腔堵塞，如过敏性鼻炎诱发的鼻粘膜水肿。如果儿童鼻中隔弯曲、鼻甲肥厚等，易导致鼻腔不通气、睡觉时易打呼噜等。如果儿童腺样体肥大或扁桃体增生等情况，易堵塞气道，从而引起打呼噜症状。所以，儿童出现以上症状时，应及时到五官科做相应

　　平躺时肚子会出现跳动，考虑有可能是腹主动脉搏动，与心脏跳动是一致的。是生理性因素引起，比如腹壁比较薄或者比较瘦，也要考虑有可能是疾病导致。要到医院就诊进行腹部超声CT等相关检查明确导致腹部跳动的原因，并针对病因进行治疗。如果是生理性跳动，是不需要进行治疗

　　对于腰椎间盘突出患者来说，建议尽量采用平躺姿势进行休息。平躺姿势同时，患者要睡硬板床，这样有利于患者腰背部肌肉力量恢复和放松。腰背部肌肉力量恢复好，对于稳定患者腰椎有一定好处。对于腰椎间盘突出患者来说，尽量避免侧睡。侧睡姿势有可能会造成患者腰椎产生过度

　　平躺着头晕考虑有多种疾病，首先像体位性低血压的患者，在体位变化的时候会出现头晕的症状。另外还有前庭器官疾病的患者，如美尼尔病、良性位置性眩晕的患者，也会表现为平躺的时候头晕。另外像颈椎病患者，也会导致患者出现平躺头晕的现象，比如高血压患者，血压控制不好