钙吃多了对身体有害吗

王靖红 2025-06-19 00:01:18 1

  钙吃多了对身体是有损害的:第一、吃多了钙会引起高钙血症,会导致失眠、头晕、情绪不稳定、心动过缓,还会引起食欲不振、呕吐等。第二、补多了钙还容易引起泌尿系统结石。第三、大量补钙还会引起便秘。补钙要适量,可以先食补,如果吃药要控制好用量。

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